Десять дней фруктовой диеты. В программе семинара
Удивительная история иного энергетического потенциала человека от Мастера цигун!
ПРАНОЕДЕНИЕ
Расскажу свою историю «питания энергией напрямую». А то мои ученики часто шлют мне ссылки на каких-то праноедов или солнцеедов. А я почему-то смеюсь и критикую… А меня спрашивают, отчего я так:)
Ну, не верю я им:)
Достаточно посмотреть на их лица и послушать то, что они вещают на своих роликах. Да и законов термодинамики никто не может отменить.
Но, бог с ними… банальное мошенничество - оно ведь рано или поздно вскрывается и уже веселит меня хотя бы тем фактом, что ни один из этих «праноедов» не приехал почему-то сделать тесты на знаменитую европейскую комиссию, которая только и ждёт, кому бы дать 1 миллион евро за демонстрацию любого мало-мальского чуда, - но как обойти молчанием наше собственное знаменитое упражнение Би Гу Ши Ци? Ведь «их есть у нас»… у самих…
Я ведь сам на наших занятиях преподаю технологию «питание энергией с помощью пупка» и рассказываю о своих опытах… В чем же разница?
Давайте начну сначала…
Впервые я узнал об упражнении Би Гу Ши Ци на ретрите (випассане) нашей школы цигун лет 9-10 назад, когда сам был ещё учеником. Я как раз организовывал тот ретрит и приглашенный мной инструктор из благодарности показывал мне отдельно в сторонке разные «продвинутые» упражнения. Смысл упражнения был в том, чтобы особым образом «открыть» пупок и представить некую связь между собой и Матерью-Вселенной… словно ты в утробе связан пуповиной со своей матерью… Затем уже без визуализации нужно было просто концентрировать своё внимание на пупке. И если вдруг «пупок заработает», то начнётся сильная пульсация в области живота и «даже можно услышать чавканье, словно пупок начал что-то жевать»:)
Разумеется, вы понимаете, что упражнение упражнением, а состояние - состоянием… Т.е. если человек до этого недостаточно практиковал наши базовые упражнения и у него ещё мало цзин-ци и способности к стабильной медитации, - то он просто не выйдет на состояние «Би Гу...», как бы он ни упирался… А поскольку я в те времена занимался очень фанатично, то…
Ну, в общем, вернулся я домой после ретрита и решил попробовать.
И начал усердно «открывать пупок» и делать упражнение по 15 раз в день… практически сутками напролет я медитировал на свой пупок, чем бы ни занимался: иду по улице - и «смотрю» пупок… пишу статью - и краешком внимания «смотрю» пупок… даже спать ложусь, но во сне частично осознан (у нас же есть упражнение по развитию осознанности во сне) и управляю вниманием - «смотрю» пупок.
Вечером второго дня началось… Я сел ужинать, а еда не лезет. Тошнит… А мои учителя рассказывали, что это и есть критерий того, что приходит состояние «Би Гу...», вызванное одноименным упражнением. Ведь «Би Гу...» это не голодание! Это переход организма на альтернативный способ питания! Во время многодневного Би Гу Ши Ци избыточно худой человек может даже… набрать в весе до нормального состояния!
Также во время Би Гу Ши Ци совершенно иные состояния, нежели во время обыкновенного голодания. Те, кто голодал, знают, какая слабость, тошнота и прочий дискомфорт начинаются на 3-й день. Это идет интексикация… надо использовать клизмы для очищения кишечника. И вообще очень важен правильный вход и правильный выход из голодания.
Но во время Би Гу Ши Ци нет голода, а есть - я повторяюсь - альтернативный способ получения питания (энергии). Если состояние Би Гу Ши Ци пришло, то ты просто не хочешь есть. Тебе хорошо. Ты не зеленый с отвратным запахом изо рта, как при голодании… Нет, ты бодр, наполнен энергией… Считается, что благодаря этому упражнению идёт мощнейшая перестройка и очищение всего организма. Хотя цель у этого упражнения совсем другая. Мы же в цигуне считаем, в отличие от адептов современных псевдо-научных концепций «ЗОЖ», - что наш организм совершенен и сам прекрасно занимается саморегуляцией. Достаточно улучшить работу ЦНС и прочих механизмов, отвечающих за управление организмом. А для этого просто нужно много «ци»:) Ну, то есть, если коротко, - нужно активизировать работу своих органов и желез с помощью направленной концентрации внимания и расслабить свой ум (избавиться от «нервов»). Вот, а смысл этого конкретного упражнения в том, что иногда большие мастера уходили в горы для интенсивной многодневной практики… для внетелесных практик, для обретения просветления и тому подобное… и нужно было освободить себя от бремени добывать пищу и вообще отвлекаться на еду… Ну и, честно говоря, медитации гораздо более глубокие на фоне состояния Би Гу Ши Ци…
Ну, так вот… К концу второго дня у меня не полез кусок в горло. Вот я и прекратил есть…
Так, без обычного способа получения питания, прошел следующий день. Затем ещё один. Есть вообще не хотелось… Состояние было очень бодрое и активное. Непередаваемая легкость, огромное количество энергии, сон 2-3 часа, полностью восстанавливающий мои силы и - наиглубочайшая, чрезвычайно осознанная медитация… В те годы я ещё не испытывал в медитациях таких состояний, как сейчас, - и та глубина на фоне Би Гу Ши Ци меня, безусловно, поразила…
Всё это время я поддерживал внимание на пупке. А какая разница, за каким объектом наблюдать? Ну, пупок - так пупок… Тем более, как меня учили, медитация на пупок дает ещё ряд бонусов, один из которых - восстановление иммуннитета.
По-моему, на 4-й день я захотел пить. Но пить я побоялся, потому что думал о возможности спонтанного выхода из состояния, если в мой рот или живот что-то попадёт. И тогда я вспомнил, что мой первый учитель практиковал это упражнение в молодости в Пекине летом… было очень жарко, он посмотрел во двор из окна института, в котором работал, и увидел фонтан. Он спустился к фонтану и сел возле него. «Открыл пупок», представил, что поглощает им воду и - напился…
Мне очень хотелось пить. Это был жаркий август в Томске. Я вспомнил, что и у нас есть фонтан на Новособорной площади. Я еле дотелепал до фонтана пешком, сел на скамейку рядышком и открыл свой пупок… Помедитировав минут 15, я почувствовал, что напился. Восстановилось отличное, бодрое состояние… Я вернулся к своим делам и ещё неделю не ел обычным способом, питался только пупком… Кушать меня вообще не тянуло. Это - повторяю специально из соображений безопасности - не голодание, а альтернативный способ питания. Если хочется есть, значит состояние Би Гу Ши Ци не пришло и мучить себя не нужно. Цигун, как и традиционная классическая йога, вообще против голодания. Нам нужна энерия для трансмутации физических и психических сверхвозможностей, а полноценное питание - это важнейший поставщик энергии.
Через неделю ко мне в гости приехали друзья-цигунисты из Кемерово. Мы подружились с ними на Байкале во время ретрита. Я люблю готовить еду и очень гостеприимен. С утра я возился для них с тушеной телятиной в горшочках… И когда пришло время садится за стол, я подумал: «Что я, рыжий? Они тут все будут есть вкуснятину, а я, как дурак, - пупком чавкать?». И я тоже начал есть, заставил себя. От жадности. От психических напряжений. Ведь в советском прошлом многие получили такие напряжения, часто не хватало вкусного питания…
Итак, я искусственно вывел себя из состояния Би Гу Ши Ци, в котором прибывал больше недели и в котором чувствовал себя совершенно комфортно.
Любая медитация, а в том числе и Би Гу Ши Ци, о чем я сегодня здесь говорю, - это не просто отказ от пищи, это освобождение от концепций и своего тщеславия. Если человек не в состоянии расстаться со своими иллюзиями, то ему рано смотреть в сторону праноедения…
Ну, а что же термодинамика?
Би Гу Ши Ци, как состояние, явление временное. Оно может начаться во время практики упражнения, если человек подготовлен нашими базовыми тренингами, а может и не начаться в силу сложных причин и несовершенной пока работе тела и психики. Надо просто заниматься дальше… И точно также, согласно законам термодинамики, это состояние, начавшись, - неожиданно заканчивается.
Мы ничем не хуже других гуру праноедения и тоже можем провести вебинар по этой теме:)
Помните мой осенний тренинг «Эликсир Молодости»?
Он оказался столь эффективным, что я теперь ежемесячно его провожу. Речь не только о самом тренинге, а и о технологии обучения. Всё оказалось очень не хлопотно и не напряжно для всех… Поэтому и с эти тренингом поступим технически также. Если вы хотите поучиться нашим методам саморазвития и в частности научиться упражнению Би Гу Ши Ци, тогда:
Установите на любой гаджет приложение «Telegram»
Найдите меня там по номеру моего телефона +79059923899
Напишите мне в личном сообщении в приложении «Telegram» два слова «Тренинг Праноедение»
Я добавлю вас в учебную группу, где будут все учебные материалы и где будет разворачиваться наше общение по техникам развития Би Гу Ши Ци и трансмутации всех обменных процессов и способностей психики к медитации по древней традиции школы цигун мастеров китайской шаманской прото-цивилизации «У».
Как показывает опыт, почти никто после тренинга не уходит и остается в группе на постоянной основе. Я этим бесконечно горжусь, ведь это приятно - когда действительно есть что сказать и чему научить.
Добро пожаловать!
Би гу ши чи в переводе с китайского это означает, что мы не будем питаться обычной пищей, а можем кушать энергию.
Как вы знаете, в нашем теле очень много различных органов и систем. Работа многих из них хорошо изучена. Все они нужны нам для нормальной жизнедеятельности, поэтому их считают полезными и необходимыми, например сердце, легкие, печень… Но по поводу некоторых органов мнения часто расходятся.
Так, современная медицина сравнительно недавно признала важность миндалин и аппендикса. Было время, когда аппендикс вообще считали ненужным и в некоторых странах его удаляли у новорожденных. Миндалины тоже не особенно старались лечить и при повторяющихся ангинах удаляли без особого сожаления.
И только многолетняя статистика возникающих после такой операции хронических фаренгитов, катаров верхних дыхательных путей и более частых простудных заболеваний заставила начать серьезное изучение функций миндалин.
А каковы функции пупка? Что мы знаем о нем? Что известно о нем западной медицине? Насколько он необходим и полезен взрослому человеку?
В науке бытует мнение о том, что после родов функции пупка не имеют смысла. Ведь в представлении современного человека пупок - это контакт с матерью. Вы знаете, что до своего рождения ребенок и мать соединены через пуповину и ребенок находится в околоплодной жидкости во взвешенном состоянии. При этом он получает и вдыхает кислород своим телом из той жидкостной среды, в которой находится, а через пуповину от матери к нему поступают все необходимые вещества и кровь (рис. 15а).
После родов пуповину перерезают, тем самым прерывая физический и физиологический контакт с матерью. С этого момента новорожденный переходит на автономное пищеварение и дыхание: питание осуществляется через ротовую полость, дыхание через нос.
Однако с точки зрения энергии пупок является очень важным органом.
Пупок - это большой канал, который связывает нас с окружающим миром. Пупок - это участок специального назначения. Пупок - это то место, которое может позволить нам жить очень долго: несколько сотен и даже тысяч лет. Поэтому на третьей ступени мы учим методы работы и использования пупка.
Еще одно очень важное и интересное место - это копчик. Человек знает его анатомическое строение, но только практикующие цигун понимают смысл этого участка с позиций энергии и души. С точки зрения человеческого тела как физического объекта мы знаем уже много, но с позиции понимания, что же собой представляет живой человек как целостное существо, мы знаем пока еще очень мало.
Внутри нашего тела в целом можно рассматривать две системы: пренатальную, которая существует еще до рождения, и постнатальную, которая начинает произрастать и функционировать после рождения. Пренатальная система обеспечивает рост и развитие организма в утробе матери, пока ребенок связан с ней пуповиной и принимает через нее необходимые для своего роста вещества. Через несколько месяцев после рождения у ребенка начинают прорезаться зубы. С этого времени его пища становится более разнообразной, ее становится все больше. Можно считать, что привычная для нас система пищеварения включает в себя ротовую полость, пищевод, желудок, кишечник.
Современная наука утверждает, что родившемуся человеку пупок не нужен, поскольку он уже выполнил свои функции и в дальнейшем бездействует. О каких бы то ни было особых, специальных функциях пупка наша медицина не знает. Но ведь совсем недавно такое же мнение бытовало и об аппендиксе. Конечно, от этих органов не зависит наша жизнь и они не играют такую важную роль, как сердце, без которого человек погибает.
Однако в китайской медицине и системах цигун известно, что пупок очень важен для человека, его называют второй системой питания, хотя по сути - это первая, еще пренатальная система питания и пищеварения. Просто после рождения человека пупок приобретает другие функции. Пупок - это те врата, которые связывают нас с внешней энергией. Он все еще принимает и адсорбирует энергию и вещества из внешнего мира.
Но так как с момента своего рождения человек переходит на другой режим жизненного функционирования, то предыдущие, изначальные функции пупка с каждым днем ослабевали, и мы их практически потеряли. Однако если с этим местом возникают какие-то проблемы, то у человека обычно нарушается здоровье.
Можем ли мы восстановить эти функции полностью или частично и что при этом происходит?
Многовековой эмпирический опыт говорит, что это возможно и что пупок - очень полезный инструмент для практики. Сейчас эти функции как бы заново открыты и мы можем их развивать.
Когда пупок начинает работать, то у человека возникает ощущение, что он сыт и не хочет кушать - это характерные признаки восстановления пищеварительных функций пупка. Этот метод получил название Би гу ши чи. Мы будем развивать систему пупка для того, чтобы принимать энергию непосредственно из окружающей среды и обходиться без еды. При этом одновременно начинает работать респираторная система пупка. А это, в свою очередь, приводит к улучшению функции кожи, она свежеет, омолаживается, и сам человек молодеет. Поэтому можно говорить о том, что восстановление функций пупка - это возвращение к молодости. Практикуя упражнения, связанные с развитием пупка, мы будем становиться все моложе и моложе.
На третьей ступени мы занимаемся возрождением и развитием функций пупка.
После своего рождения у нас прерывается непосредственная связь с нашей физической матерью, но при этом мы переходим к своей новой Большой матери - Природе. Описанная выше практика Би гу ши чи позволяет освоить метод получения энергии от нашей большой матери.
При выполнении этого упражнения изменения в теле происходят довольно быстро, и вы можете достаточно быстро прийти в состояние Тишины и Паузы.
Это упражнение в целом состоит из двух частей: одна часть связана с принятием необходимой энергии и вещества из окружающего пространства, а другая часть связана с возвращением в детство, или возвращени¬ем в состояние ребенка. Так вот, представление о том, что вы - это тот ребенок, который еще не родился и находится в утробе матери, и переводится с китайского как возвращение к состоянию ребенка. Фактически, это практика омоложения.
Техника выполнения упражнений по восстановлению пищеварительной и респираторной функций одинакова, поэтому их практикуют одновременно. Можно говорить о том, что Би гу ши чи включает собственно дыхание и питание пупком и возвращение в состояние ребенка.
Материал взят из книги Сюи Минтана и Тамары Мартыновой «ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН – ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ВОСХОЖДЕНИЯ – ПУТЬ К МУДРОСТИ»
Предыдущая 1 .. 62 > .. >> Следующаякислорода, то мы чувствуем себя бодрыми и активными. А многие болезни
цивилизации связаны с нарушением циркуляции крови и, в основном, с
недостатком кислорода. Если в теле недостаточно кислорода, то на стенках
кровеносных сосудов откладывается холестерол, и это приводит к нарушениям
в циркуляции крови.
При дыхании пупком кислород сразу попадает непосредственно в кровь.
Вот почему при сердечно-сосудистых заболеваниях, при прединфарктных
состояниях и инфарктах, при инсультах, диабете, повышенном содержании
жира нужно обязательно насыщать организм кислородом. В этих случаях
дыхание
162
Чжун Юань цигун. III ступень
пупком особенно полезно. Практика Би гу ши чи дает шанс восстановить и
укрепить ослабленные функции пупка, заставить его работать для того,
чтобы уменьшить вероятность болезней цивилизации. После окончания
упражнения пупок нужно вернуть в исходное состояние.
И еще важно знать, что продолжительность жизни связана с функциями пупка.
Если вы действительно сможете практиковать Би гу ши чи на протяжении
одного или двух месяцев, то ваше тело полностью поменяется.
Практиковать его вы можете везде, потому что со стороны ничего не видно.
Вы просто спокойно сидите и работаете сознанием, вызывая определенные
представления. Если можете, сядьте комфортно, откройте пупок,
представьте, что он выходит наружу, раскрывается, увеличивается и
охватывает ваше тело. И вот вы внутри, как в шаре. Закройте глаза и
визуализируйте полностью весь пупок. Почувствуйте дыхание пупком, дышите
им и принимайте питание извне. Вы сможете почувствовать, что частота
дыхания пупком отличается от обычного дыхания легкими и от частоты биения
сердца.
После окончания упражнения пупок нужно вернуть в исходное состояние.
Если вы будете практиковать это упражнение тогда, когда будете голодны,
то результат будет лучше и наступит быстрее. Когда вы идете на рынок, вы
также можете раскрыть пупок и впитать через него все, что вам нужно. И не
надо платить, это хорошая экономия.
Это упражнение можно практиковать в то время, когда нужно завтракать,
обедать или ужинать. Вы можете также практиковать его, ложась спать. Вы
можете открыть пупок и спать, а ваш пупок будет работать всю ночь.
Для упражнения Би гу ши чи нет ограничений по времени. Вы можете
практиковать его сидя, лежа, стоя, во время ходьбы...
Вы можете практиковать его каждый день, каждую ночь, представляя, что вы
находитесь внутри пупка, а утром верните пупок в исходное состояние.
Можно открыть пупок перед прогулкой на природе и закрыть, вернувшись
домой. Можно утром открыть пупок и закрыть вечером, можно открыть
вечером, начать дышать и так заснуть, а утром вернуть его в исходное
состояние. Важно только, чтобы вы не забывали о существовании двух
противоположностей инь и ян, о том, что они сменяют друг друга: вдох и
выдох, сон и бодрствование, напряжение и расслабление. Это значит, что
если вы открыли пупок, то затем надо не забыть его закрыть.
Теория и практика
163
Если вы действительно хотите натренировать как следует функции пупка, то
нужно несколько дней не есть, а использовать для этой цели только пупок.
После трех дней голодания вы увидите, что ваш пупок заработал. Но первые
три дня бывает очень трудно выдержать, потому что желудок хочет кушать и
посылает все время сигналы о том, что он голоден. Постарайтесь преодолеть
эти три дня, после этого вы почувствуете себя намного лучше, вам станет
легче, и ваше тело почувствует себя намного комфортнее.
В будущем, после практики этого упражнения, если вы не будете чувствовать
себя голодными - не кушайте. Может быть, вам действительно удастся войти
в состояние Би гу ши чи, во время которого ваше тело будет очищаться,
будут уходить болезни, и вы от них сможете избавиться. Вы станете
сильнее, и ваша энергия улучшится. Находясь в состоянии Би гу ши чи,
человек очень многое может понять и выучить.
Здесь только один ключ: если вы не будете чувствовать голод, то не
кушайте по привычке. Не позволяйте своему уму мешать вам следовать за
ощущениями своего тела, не позволяйте ему заставлять вас думать, что
кушать необходимо. Может быть, вы будете ощущать, что внутри вас что-то
есть, что вы полны чем-то внутри, - тогда тоже не кушайте. Не используйте
свои знания в этой области, не думайте, что без еды у вас могут
возникнуть какие-то проблемы. Если вы в таком состоянии не будете кушать,
то проблемы не возникнут! И только в том случае, если этого потребует ваш
желудок, если он скажет вам, что вам нужно поесть, и вы действительно
будете голодны, тогда кушайте.
Рассказ Мастера
При правильной практике, даже если вы не будете принимать пищу месяц,
второй месяц, третий - все равно у вас будет достаточно сил и энергии.
Никаких изменений в вашем состоянии не будет: во-первых, вы не будете
чувствовать слабость, во-вторых, вы не будете испытывать чувство голода.
При Би гу ши чи никогда не появится в крови холестерин, потому что вы не
будете кушать жирное. И еще при этом мозг всегда свежий и всегда хорошо Мы до сих пор не знаем, каким способом был открыт метод Бигу Шичи. Но он действительно эффективен для развития нашего духа. И не только эффективен, но еще нечто обозначает. Чтобы жить, нужно кушать. Мы принимаем пищу через рот, потом она попадает в желудок и кишечник. Мы перевариваем пищу, принимая разные вещества и питая тело.Рассмотрим значение слов «бигу шичи». Иероглиф «гу» означает пища. «Би» - без пищи. «Ши» - означает кушать, а «чи» - энергия.
Как можно выжить, не кушая? Я думаю, однажды какой-то мастер обнаружил, что даже без пищи он может долгое время жить. Он научился этому методу не от кого-то, а получил во время медитации. Когда в организме достаточно ци, мы не испытываем голод. Вот почему этот мастер мог не кушать обычную пищу. Может быть, он пытался кушать, но не смог. Он хорошо себя чувствовал, не болел, не чувствовал слабость. Он на собственном опыте убедился: даже не принимая пищу, но медитируя определенным образом, можно получить хороший результат.
Мой собственный опыт позволил убедиться в этом. До того, как выучить Бигу Шичи, я получил подобный результат, практикуя упражнение «Преобразование ци». В один из дней я не захотел кушать. В тот момент я еще не знал, что мое тело достигло состояния Бигу Шичи. Я попытался кушать. Поел, а через несколько минут вырвал. Прошло три дня, я не чувствовал никакого голода. Прошла неделя, и я все еще не был голоден. Прошел месяц, я не чувствовал голода. Прошло три месяца, и я не был голодным.
Я вел дневник, ежедневно записывая свои ощущения. Каждый день я много выучивал непосредственно от учителя. Пока не наступил 108-й день. У меня вдруг появилось желание покушать обычную пищу. Я съел немного супа и какой-то каши, и не вырвал, мне было хорошо. После этого я постепенно начал кушать.
Исходя из собственного опыта, я могу говорить о том, что древние мастера открыли этот метод путем собственного опыта. Поэтому можно сказать, что Бигу Шичи - это естественный процесс для практикующих. Каждый, кто будет правильно практиковать, может достигнуть этого результата.
Давайте проанализируем этот метод. Если ничего не кушать, тело не сможет жить. Для поддержания жизни в тело должно что-то поступать из окружающей среды. Если мы не принимаем пищу обычным способом через рот, значит, должен быть какой-то другой способ, другой канал для принятия другой пищи.
Во время естественного Бигу Шичи у меня также были и другие феномены. Например, тело автоматически принимало влагу из окружающей среды. Я действительно ощущал, как вода входит в мое тело, чувствовал прохладу. Другое ощущение - это постоянные волны вокруг пупка.
Во время Бигу Шичи, находясь за пределами помещения, у вас могут возникать образы фруктов и овощей, которые как бы автоматически входят через пупок в тело. Вы можете видеть их Третьим глазом, они приходят к вам и как бы входят через пупок, и вы их как бы пупком едите. Исследования показали, что можно принимать фрукты через пупок. До своего рождения мы принимали пищу через пуповину. Это значит, что пупок - это специфический орган, у которого есть свойства принимать пищу из окружающей среды.
Вторая система пищеварения - это пупок и кишечник, а также кожа. Во время Бигу Шичи Вы сможете почувствовать, что поступающая через пупок энергия попадает не только внутрь, но и распространяется от пупка по всей коже. Вы чувствуете поток энергии через кожу.
В прессе писали, что американские индейцы, которые находились в горах очень длительное время без какой-либо пищи, выжили. Ученые не могли понять, как они могли выжить без пищи. Исследовав индейцев, ученые обнаружили, что пупок индейцев мог принимать вещества и трансформировать их в те, которые нужны организму. В атмосфере в большом количестве есть углекислый газ, пары воды, кислород, водород и другие вещества. Пища, которую мы кушаем (например, хлеб, рис, некоторые фрукты) содержит углеводы. А основные составляющие элементы углеводов - это углерод, водород и кислород, которые есть в атмосфере. Наше тело может впитывать из атмосферы эти три элемента и потом трансформировать их в химические соединения, подобные углеводам, сахару и прочим веществам, необходимым для жизнедеятельности тела.
Еще факт. Один человек, кажется, это было во Франции, решил публично показать необычные способности. Он более 40 дней ничего не ел, только пил воду. За ним круглосуточно следили видеокамеры, и действительно он ничего не кушал. Это было убедительным доказательством того, что человек без пищи может жить 40 дней, только немного выпивая воды.
Следующий пример. Сегодня в некоторых больницах Европы и США распространен такой метод: чтобы ускорить лечение и выздоровление пациента, ему несколько дней подряд не дают пищу, а только воду. Пациенты хорошо себя чувствуют и быстрее вылечиваются, даже не практикуя Бигу Шичи.
Теперь собственный опыт. В Шаолине сейчас ежегодно проходят ретриты трех групп. Третья группа на протяжении 10 дней практикует Бигу Шичи, при этом неделю без воды - полностью сухое Бигу Шичи, и до сих пор никто еще не умер. То есть, все говорит о том, что метод работает. Поэтому не нужно волноваться. Сейчас в организме большинства людей достаточно жировых прослоек. И даже если у вас пупок еще не работает, вы можете получать питательные вещества из собственных жировых отложений. Но у кого их нет, пупок точно заработает.
Итак, у нас есть две системы пищеварения, связанные с пупком и со ртом. Когда пищу принимать через пупок, рот не будет работать. Если вы действительно хотите попробовать, как работает пупок, нужно прекратить принимать пищу через рот. При этом могут возникать следующие эффекты. В первый день вы чувствуете себя нормально, затем у некоторых могут возникнуть неприятные ощущения, какая-то тревога. После этого, когда ваша система начнет меняться, вы будете чувствовать себя дискомфортно. Некоторые люди начнут ощущать свои заболевания, как бы при обострении. Это естественная процедура очистки, при которой может возникать тяжесть в каких-то местах, или боль, или просто какие-то неприятные ощущения.
Через четыре дня ваша система поменяется, и вы будете чувствовать себя более легко, свободно, почувствуете намного больше энергии. Поэтому настоящее Бигу Шичи начинают отсчитывать после четырех дней.
Первые четыре дня происходят изменения в теле, и в самом начале вы будете терять вес. Если сможете продлить Бигу Шичи больше, чем на месяц, то при дальнейшей практике вы не будете терять вес. Почему? Ведь с позиции обычных знаний, если не кушать, мы должны терять вес. Мой собственный опыт и опыт других людей показывает, это не голая теория, а результат неоднократно проверенного эксперимента. Я помню, что когда практиковал Бигу Шичи первый месяц, то потерял 8 кг, а затем вес был постоянный, я его больше не терял. Месяц прошел, а вес оставался стабильным, второй месяц прошел - вес остался тот же. Это потому, что пупок действительно начал работать и стал принимать вещества извне. Но в любом случае вам нужно попробовать и приобрести собственный опыт и проверить, каковы условия вашего собственного тела.
Итак, мы хотим развивать функции пупка. До рождения через пуповину мы были связаны с матерью. Мы принимали через пуповину пищу, которая поступала в тело, в кишечник. Сейчас у нас нет пуповины, мы хотим развивать зону пупка. Чтобы пупок открылся, как бы вывернулся наизнанку и сомкнулся сзади нас. Пупок распускается, как бутон цветка, его лепестки выворачиваются и смыкаются сзади, и вы оказываетесь внутри. В этом случае поверхность пупка получается очень большая, и она контактирует с окружающей средой. Благодаря этому вы можете принимать очень много питательных веществ из окружающей среды.
Третьим глазом можно увидеть, какая именно пища поступает внутрь: может быть, бананы, может, помидоры. Когда пупок начинает работать, вы можете ощущать возле него очень сильные волны. Это упражнение можно практиковать сидя или лежа, неважно.