Что можно от живота кормящей маме. Какие обезболивающие можно в период кормления грудью. Диета после родов

После рождения ребенка молодая мать может столкнуться с разнообразными проблемами в плане здоровья. Одной из самых частых жалоб после родов является постоянная боль в животе. Причинами болевых ощущений в желудке могут стать неправильное питание или наличие заболеваний ЖКТ. При возникновении боли любого характера необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины

Если у вас болит желудок или вы чувствуете дискомфорт в животе после родов, необходимо установить причину недуга. Дискомфорт может возникать по нескольким причинам. Самостоятельная диагностика в этом случае практически невозможна. Помните, что боль в животе может являться опасным симптомом различных заболеваний. Рассмотрим основные причины дискомфорта в животе после родов и во время грудного вскармливания.

• Обострение хронических заболеваний. Если во время беременности у женщины наблюдались заболевания желудочно-кишечного тракта, эти болезни могли обостриться во время родов. При наличии любых болезней желудка необходимо тщательно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать обострений. При возникновении боли в животе после родов нужно посетить гастроэнтеролога.
• Смена графика и продуктов питания. Нередко при грудном вскармливании, когда мама меняет график питания и начинает употреблять в пищу непривычные для неё продукты, желудок может отреагировать болезненностью и вздутием.
• Опущение желудка. При беременности все органы женщины смещаются. Роды могут усугубить смещение, в результате этого желудок может опуститься. Опущение желудка или гастроптоз является частой причиной боли в животе после родов.
• Мышечная боль. Часто мышечную боль после родов женщины могут спутать с болями в желудке. Такие ощущения характерны для женщин, которые перенесли сложные роды. Если ребенка выдавливали путем ручного давления на дно матки, в первые дни после родов мать может ощущать умеренные или острые боли в районе желудка.
• Стресс. Послеродовой стресс часто становится причиной дискомфорта в желудке. При этом в желудок выбрасывается повышенное содержание кислоты, которая раздражает слизистую и вызывает болевые ощущения. К стрессовым состояниям также относится синдром раздраженного кишечника.

Можно ли пить при грудном вскармливании Аспирин и в чем его опасность

Болезни внутренних органов

Нередко причиной боли в желудке служит заболевание одного из внутренних органов. Болезнь может быть как хронической, так и приобретенной после родов. Распространенными причинами являются болезни толстого и тонкого кишечника, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря или печени.

Также синдром может быть признаком таких заболеваний как гастрит и язва желудка. Только диагностика может выявить наличие и степень данных заболеваний. При своевременном обращении к врачу можно надеяться на щадящее лечение и скорое выздоровление.

Боль в животе коварна и опасна. Она может возникнуть при заболевании органов, которые не имеют отношения к брюшной полости. Так, к примеру, болевые ощущения в животе могут появиться при патологиях придатков, почек, легких или матки. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к специалисту.

Спазмы

Еще одной распространенной причиной боли в животе является спазм. Специалисты отмечают, что причины недуга до сих пор остаются неизвестными. При данном нарушении не наблюдается патологических изменений функций и тканей органа. Лечение основано на снятии мышечного спазма. Предположительно болезнь развивается на фоне нервных потрясений и стрессов. Отмечено, что от спазмов страдают только взрослые люди.

При возникновении этого нарушения необходимо пройти тщательную диагностику органов брюшной полости, чтобы исключить другие причины появления болевого синдрома. Только после анализа состояния всех органов и систем врач сможет назначить адекватное лечение.

Однако не нужно списывать любую болезненность на спазм. Болевой синдром является сигналом того, что в организме происходит какое-то нарушение. Он не возникает и не проходит просто так. Наш организм устроен таким образом, чтобы мы вовремя могли узнать о нарушениях в работе органов и устранить их.

К какому врачу обратиться

При возникновении дискомфорта в животе необходимо посетить гастроэнтеролога. При возникновении острой и жгучей боли, нужно незамедлительно вызвать скорую неотложную помощь. Только по результатам исследований можно узнать истинные причины возникновения боли в желудке.

Специфика плацентарного послеродового полипа

Первым этапом к определению причины боли является опрос пациента. При этом необходимо четко описать место локализации и интенсивность болевых ощущений. Если боли стали вашим спутником после родов, обязательно скажите об этом врачу.

При первичном осмотре можно выявить следующие заболевания:

Гастрит. Локализация боли при гастрите ощущается в верхней или средней части желудка. Боль усиливается после приема пищи. При данном заболевании ощущения могут носить острый или тянущий характер.

Такие боли также характерны и для язвы желудка. Язва является осложнением не пролеченного гастрита и нередко требует оперативного лечения.

Послеродовое опущение желудка.

Данная патология характеризуется тяжестью в желудке, усиливающейся после приема пищи.

Нередки случаи вздутия и дискомфорта. Боль ноющая. Локализация под ложечкой. Также у пациенток с данным диагнозом наблюдается тошнота и отсутствие аппетита.

Часто кормящие мамы сталкивается с проблемой раздраженного кишечника. Это заболевание может развиться от совокупности причин. Переход к новому графику и рациону питания в сочетании с послеродовым стрессом становятся толчком для развития болезни. Основными признаками болезни является нарушение работы кишечника, которые могут сопровождаться запором или поносом. Также наблюдается чувство дискомфорта и ноющая боль в животе.

Если у вас до беременности имелись заболевания органов брюшной полости, также необходимо уведомить об этом врача. С собой нужно иметь медицинскую карту, где отражены все ваши хронические и приобретённые заболевания.

Лечение

По результатам диагностики врач назначит вам полноценное лечение, которое устранит не только болевой синдром, но и причины его возникновения. В случае если вам известны причины возникновения дискомфорта, можно попробовать справиться с ними самостоятельно. Так, к примеру, если болевые ощущения возникли на фоне неправильного питания необходимо на время отказаться от еды. Пейте больше жидкости. Откажитесь от тяжелой и жирной пищи.

Наличие кровянистых выделений через месяц после родов

При спазмах желудка можно сделать массаж. Круговыми движениями по направлению движения часовой стрелки массируйте область вокруг пупка. Такой массаж быстро снимет спазм, помогает продвижению газов и освобождает от боли. При неэффективности массажа можно принять спазмальгетик. Для снятия спазма применяются такие препараты как но-шпа, спазмалгон и др. Помните, что прием лекарств при грудном вскармливании, маме может назначить только лечащий врач!

Для предотвращения появления боли необходимо применять меры профилактики. Если вы заметили, что дискомфорт возникает после приема жирной пищи, нужно скорректировать свой рацион и график питания. Кушать надо маленькими порциями 5 – 6 раз в день. Пища должна быть легкой. Мать должна включать в рацион как можно больше овощей, фруктов и зелени.

Не забывайте про воду. Во время грудного вскармливания пить нужно не менее 3-х литров воды в день. Следите за тем, чтобы желудок не переполнялся. Переедание является частой причиной возникновения дискомфорта в желудке. При возникновении запоров, которые также являются частой причиной боли, соблюдайте специальную диету.

После рождения ребёнка жизнь женщины существенно меняется. Это касается не только психологического, но и физиологического состояния. Организм матери переживает сильнейший стресс, из-за которого нарушается работа многих органов и систем. Как следствие, возникают проблемы со здоровьем, например, боль в животе при лактации.

Болезненные ощущения проявляются по разным причинам: сокращение матки, нарушения пищеварения и т. д. Важно обращать внимание на характер и месторасположение болевого синдрома. Чтобы устранить боль, нужно определить причину, которая её спровоцировала.

Боли физиологического характера

Если женщина жалуется, что у неё тянет низ живота при грудном вскармливании, то, скорее всего, речь идёт о восстановлении матки после родов. Обычно дискомфорт сопровождает кормящую маму от 2 до 3 месяцев.

Матка при беременности сильно увеличивается, её вес достигает от 1 до 1.5 кг. В первые сутки после рождения ребёнка она значительно уменьшается, но нормального размера достигает только к 10–15 неделе.

Интенсивность спазма и боли во время кормления новорождённого усиливается. Это объясняется выработкой окситоцина (гормон гипоталамуса), который стимулирует сокращение миометрия. А поэтому чем чаще лактирующая женщина будет прикладывать младенца к груди, тем быстрее произойдёт восстановление детородного органа.

В первое время сокращения маточных мышц вызывают сильную боль, напоминающую схватки во время родов. Спастическая боль ослабляется в промежутке между кормлениями. Подобные симптомы беспокоят женщину около 14 дней после рождения ребёнка.

Усиливать дискомфорт в животе, вследствие сокращения матки, могут органы, которые находятся рядом с ней. Полный мочевой пузырь давит на матку, как следствие, интенсивность боли увеличивается. А поэтому опорожнять мочевой пузырь нужно при появлении первых же позывов.

Если роды проходили через кесарево сечение, то после операции на матке остаётся шрам. Тогда боль ноющего характера внизу живота возникает при заживании шва (1–1.5 месяца после операции). Чтобы ускорить заживление, лактирующая женщина должна соблюдать правила гигиены, ограничить физическую активность и выполнять советы доктора.

Живот может тянуть вследствие чистки матки после родов. Перед выпиской молодые мамы проходят УЗИ, диагностическое исследование позволяет выявить кусочки околоплодных оболочек в матке. При наличии сгустков в органе назначаются препараты (капельный метод введения), которые усиливают сокращение маточных мышц, чтобы она быстрее очистилась.

Если препараты не помогли, то проводится чистка матки. Во время процедуры применяют местную или общую анестезию, а после неё ещё долго болит живот.

Нарушение пищеварения

Если через 1.5–2 месяца боль не ослабляется, то, скорее всего, проблема в заболевании с острым или хроническим течением. Болевой синдром возникает вследствие нарушения деятельности пищеварительной системы:

• Заболевания ЖКТ. Вследствие гормонального сбоя происходит изменение кислотности желудка, как следствие, нарушается функциональность печени и поджелудочной железы. Меняется режим питания, и состояние лактирующей женщины ухудшается. А это грозит воспалением внутренних оболочек желудка, поджелудочной железы и гепатитами.
• У лактирующих женщин болит живот вследствие запоров . Это происходит из-за того, что мама употребляет мало фруктов или не соблюдает питьевой режим (не менее 1.5 л фильтрованной воды за сутки). Иногда женщина не ходит в туалет из-за страха разрыва швов.
• Болевой синдром возникает из-за отравлений некачественными продуктами. Тогда боль сопровождается ощущением распирания в кишечнике, тошнотой, приступами рвоты и т. д. Лактирующая женщина должна принять сорбенты и обратиться за медицинской помощью.
• Дискомфорт часто проявляется вследствие переедания. Если женщина придерживалась диеты при беременности, а после родов начала употреблять разнообразную пищу в больших количествах, то это грозит болями, метеоризмом и ощущением тяжести.

Кормящая мать должна следить за питанием, чтобы новорождённый получал все необходимые ему полезные вещества.

Устранение болей в животе вследствие расстройств пищеварения

Чтобы устранить боль, нужно чётко определить место её локализации. Например, боль в эпигастрии свидетельствует о гастрите. Нужно выявить причину, которая спровоцировала дискомфорт: нарушение диеты, употребление продуктов сомнительного качества и т. д. Боль по всей окружности живота указывает на проблемы с поджелудочной железой.

Облегчить состояние можно с помощью безопасных для новорождённого медикаментов. Выбор лекарственного средства зависит от локализации боли:

• Боли в желудке купируют Смектой. Энтеросорбент устраняет изжогу, выводит токсины. Кроме того, можно использовать Омепразол или Алмагель , которые устраняют тяжесть и боль.
• При дисфункции поджелудочной железы возникает боль ноющего характера и диспепсия (тошнота, приступы рвоты, нарушения дефекации и т. д.). Устранить подобные явления поможет ферментный препарат, например, Панкреатин. Максимальная доза таблеток – от 1 до 3 штук, при превышении дозировки повышается вероятность запора или поноса у новорождённого.
• Если болит живот, наблюдается метеоризм, то речь идёт о кишечных коликах. Поможет укропная вода или Эспумизан.
• Если боль провоцирует запор, то рекомендуется использовать Регулакс. Слабительный препарат почти не проникает в молоко матери. Глицериновые свечи тоже обладают послабляющим и смягчающим действием. Кроме того, следует употреблять кефир, простоквашу, фрукты и жидкие супы.

Обезболивающие препараты (Анальгин, Но-Шпа) не рекомендуется применять, так как они проникают в грудное молоко и негативно влияют на новорожденного. Перед использованием лекарственного средства нужно проконсультироваться с доктором.

Диета при лактации

От питания женщины зависит насыщение ребёнка, лактация и восстановление организма после родов. А поэтому следует включать в рацион безопасные продукты. Лактирующая женщина должна пополнять запас белков, жиров и углеводов. За сутки молодая мама теряет 1000 ккал, чтобы восполнить такие потери употребляют следующие продукты:

• Нежирное мясо: курица, баранина, телятина. Свиное мясо не рекомендуется употреблять через 4 месяца после родов.
• Морская рыба. Следует избегать осетровых видов рыб и икры.
• Изделия из муки крупного помола, чернослив, свежие овощи содержат пищевые волокна и налаживают пищеварение.
• Свежие фрукты, крупы, оливковое, льняное или подсолнечное масло.

Существует целый список продуктов, которые нужно исключить из рациона при грудном кормлении:

• апельсин, лимон, мандарин, лайм и т. д.;
• клубника, малина;
• лук и чеснок;
• маринады, специи;
• острая и солёная пища;
• жирные и жареные блюда;
• кондитерские изделия;
• тонизирующие напитки (чай, кофе, газировки);

Только при соблюдении диеты лактирующая женщина наладит пищеварение и предотвратит боль в животе. С меню вкусных и полезных блюд при лактации вы можете ознакомиться по ссылке .

Другие причины боли

Если у молодой мамы болит живот, повышается температура, появляются кровянистые выделения примерно через месяц после родов, то речь идёт об эндометрите (воспаление слизистой оболочки матки). Это опасное заболевание возникает вследствие заражения эндометрия бактериями или грибками во время кесарево сечения или выскабливания матки.

Боль в нижней части живота может указывать на сальпингит (воспаление труб матки) или цервицит (воспалительное поражение шейки матки). Воспалительное заболевание возникает при наличии кусочков околоплодных оболочек в матке. Запускаются процессы гниения, состояние женщины стремительно ухудшается, а поэтому её нужно госпитализировать.

Острая боль, которая отдаёт в позвоночник, свидетельствует о травмах или защемлении позвонков. Диагностическое исследование поможет определить причину возникновения болевого синдрома. Только после этого доктор назначит лечение.

О том, что женщина заболевает, свидетельствуют такие симптомы:

• боль в животе не ослабевает на протяжении 1.5–2 недель;
• болезненные ощущения усиливаются;
• повышается температура;
• возникает слабость

.

Боль в животе при ГВ – это распространённая проблема, которая возникает по разным причинам. Организм женщины после родов ослаблен, а поэтому при возникновении болезненных симптомов нужно проконсультироваться с доктором. Самолечение опасно как для матери, так и для новорождённого.

05.03.2017

В послеродовой период у женщин нередко случается обострение хронического гастрита. Связано это и с гормональными изменениями, и с давлением на желудок матки в период вынашивания, и с образом жизни женщины. Хроническое недосыпание, ограничение себя в питании, стрессы приводят к воспалению слизистой желудка.

Виды хронических гастритов

Симптомами гастрита являются возобновление болей в эпигастральной области, изжога, вздутие живота. Любая женщина, страдающая в прошлом гастритом, без труда опознает признаки обострения, хотя иногда первые признаки заболевания проявляются при вынашивании плода.

Хронический гастрит может быть трех видов в зависимости от причин, вызвавших его:

1. Хронический гастрит А. Причины кроются в аутоиммунных процессах, происходящих в организме. Слизистая желудка страдает от антител, которые ошибочно вырабатывает организм, при этом поражаются собственные ткани.
2. Хронический гастрит В. Бактериальный (поверхностный) вид гастрита, вызванный попаданием на слизистые оболочки Helicobacter pylori.
3. Хронический гастрит С возникает из-за заброса желчных кислот. Этот вид гастрита также называют рефлюкс-гастритом.

Это основные виды хронического гастрита, хотя изредка встречаются и другие: лимфоцитарный, гранулематозный, эозинофильный. При хроническом воспалении стресс и дефицит витаминов имеет значимую роль, поэтому кормящей женщине следует следить за своим эмоциональным состоянием и приемом витаминных комплексов.

Для гастритов В и С характерно повышенное либо нормальное содержание кислоты, при гастрите А кислотность желудочного сока понижена. Более 90 % всех гастритов относятся к бактериальным. Атрофический (аутоимунный) и рефлюкс-гастрит возникают гораздо реже.

Кормить или лечиться

При воспалении слизистой оболочки желудка перед кормящей матерью встает вопрос: бросать грудное вскармливание и лечить больной желудок или продолжать кормить грудью. У каждого выбора есть плюсы и минусы. Никто не станет оспаривать важность грудного вскармливания. Если симптомы болезни не ярко выраженные, женщина может продолжать кормить грудью до года, а после приступить к терапии. Большинство лекарств от гастрита противопоказано при ГВ.

При неинтенсивных болях женщине прописывается щадящая диета с содержанием минеральных вод, тушеных и пареных овощей, молочной продукцией, отварными мясом и рыбой. Питание в период лечения дробное, небольшими порциями. При составлении меню следует отталкиваться от индивидуальных особенностей организма: прекращать есть продукты, вызывающее раздражение желудка и уверенно есть то, что не вызывает тошноты, боли, дискомфорта. Хорошо обволакивает стенки желудка сильно разваренные овсяные хлопья и натуральный кисель. Рекомендуется пить на ночь кефир, ограничить потребление соли и острых специй.

Для снижения симптомов послеродовой депрессии женщине показан полноценный сон и отсутствие эмоциональных потрясений. Полностью отдохнуть и восстановиться в первые месяцы после рождения ребенка бывает крайне сложно. Матери приходится несколько раз вставать к плачущему младенцу. Помощи стоит ждать от родственников, которые могут взять часть обязанностей на себя. Перед сном мать может сцедить грудное молоко, чтобы отец или бабушка малыша справились с кормлением, не будя роженицу.

Лечение лекарствами и фитотерапией

Не противопоказан прием трав с обволакивающим и обезболивающим эффектом: ромашки, семени льна, овса, плодов укропа, корня солодки. Такие настои могут действительно безопасно облегчить болевой синдром. А вот мята может снизить лактацию и принимать ее следует с осторожностью. Для снижения болевого синдрома на голодный желудок показан прием ложки льняного масла.

Для лечения гастрита при грудном вскармливании часто применяют отвары и других трав. Они могут давать легкий обезболивающий и успокаивающий эффект, но в основном эффективность их не доказана. К таким травам относят девятисил, крушину, порошок аира.

Существует ряд препаратов, которые иногда применяют для лечения гастрита при ГВ, но их действие на младенческий организм неизвестно либо исследования проводятся, но еще не завершены. Из таких средств стоит отметить Гастросидин (фамотидин), Дигестал, Мезим форте, Панкреатин, Фестал.

Небезопасные медикаменты вредны тем, что поступают в грудное молоко и могут вызвать у ребенка различные дегенеративные изменения. Нельзя принимать при грудном кормлении Контролок (пантопразол), Де-Нол, Герусил лак, Хеликоцин. Безопасными признаны Циметидин, Энтеросгель, Гастерин. Немного снизить боли помогает Смекта, но она не устраняет причину заболевания.

С осторожностью применяют Маалокс, Альмагель, Гастал, Гевискон. Для снятия болевого синдрома можно применять Но-шпу (ее также используют и в период беременности), Папаверин.

После грудного вскармливания

Поверхностный гастрит в период ГВ не требует лечения, также как и острый гастрит, вызванный Хеликобактер пилори. К лечению бактериального гастрита нужно обязательно приступить после окончания кормления.

При невыносимых болях можно приступить к лечению, переведя ребенка на прикорм. Во время лечения, если женщина в дальнейшем планирует корить грудью, нужно всеми силами пытаться сохранить пребывание молока. Для сохранения лактации нужно принимать витамины для кормящих мам, делать массаж груди, регулярно сцеживать молоко, пить много жидкости.

При лечении бактериального гастрита терапевтические меры должны быть комплексными. Обезболивающие, обволакивающие препараты должны сочетаться с антибиотиками. Лечение направлено на снижение содержания соляной кислоты, устранение воспалительного процесса и спазма, вывод бактерий. Бактерия Хеликобактер, попав в организм, поселяется в нем до тех пор, пока не будет уничтожена антибактериальным препаратом.

Видео: симптомы гастрита

С проблемами расстройства желудка и непроходимостью кишечника сталкивается практически каждый человек. Не минует эта проблема и кормящих женщин.

На рынке лекарственных препаратов представлена масса средств для устранения симптомов, сопровождающих расстройство желудка и направленных на эффективное лечение, однако если болит живот у кормящей матери, то далеко не все медицинские препараты разрешены к употреблению. Дело в том, что в молоке, используемом для кормления малыша, будут содержаться принимаемые матерью лекарства, а не все они принесут пользу ребенку. Очень важно тщательно отнестись к вопросу выбора препарата, и, прежде всего, учитывать, что он не должен нанести вреда здоровью новорожденного.

Причины возникновения и симптомы расстройства желудка

Диспепсия или расстройство пищеварения характеризуется нарушением процессов переваривания пищи и возникновением запоров при кормлении грудью у матерей.

Причины диспепсии могут быть разными, а именно:

• Переедание;
• Хроническое воспалительное заболевание органов пищеварения;
• Употребление недоброкачественной, тяжелой или жирной пищи;
• Недостаток или снижение активности пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой.

Результатом этих причин является то, что пищеварительная система просто не в состоянии справляться со своими функциями, и в результате возникают боль, отрыжка, запор, тяжесть в желудке, жидкий стул, изжога, вздутие живота, легкая тошнота, общая слабость организма и головокружения – симптомы диспепсии.

Препараты, применяемые, если болит живот у кормящей матери

Так как причины возникновения боли в животе, запоров и поноса у кормящей мамы различны, то и препараты, направленные на нейтрализацию этих симптомов, отличны друг от друга.

Если болит живот у кормящей матери по причине недостатка пищеварительных ферментов, то восполнить их баланс исключительно после консультации с врачом-гастроэнтерологом можно при помощи таких медикаментов как Панкреатин, Вестал и Креон 10000. Эти препараты показаны к использованию женщинам в период лактации и изготовляются из поджелудочной железы животных. В препарате Панкреатин содержатся такие ферменты как липаза, протеаза и амилаза, которые не только способствуют расщеплению жиров, белков и углеводов, но и нормализуют процессы пищеварения.

Чаще всего недостаток или снижение активности пищеварительных ферментов сопровождается нарушением функции печени и желчевыводящих путей, поэтому могут потребоваться препараты, содержащие компоненты, нормализующие желчевыделение, всасывание и другие показатели, такие как Дигестал, Фестал, Панзинорм Форте и Дигестал Форте. Эти препараты разрешено принимать женщинам в период лактации и при беременности. Наиболее действенным и мягко действующим препаратом, эффект которого направлен на облегчение симптомов, если болит живот при кормлении грудью, является Мезим Форте – эти таблетки можно принимать даже детям самого младшего возраста.

В случаях, когда болит живот у кормящей матери, может возникать изжога, появление которой обусловлено тем, что в пищевод попадает желудочное содержимое. Для нейтрализации изжоги необходимо употребить антацидные средства, которые, нейтрализуя соляную кислоту, уменьшают кислотность желудочного сока. Препаратов, оказывающих такое действие, на рынке лекарственных средств представлено большое множество, однако подходящими в применении женщинам в период лактации являются такие лекарственные средства как Алмагель, Маалокс и Фосфалюгель.

Причинами возникновения метеоризма у кормящих матерей может быть употребление больших порций таких пищевых продуктов как жареный картофель, черный хлеб, молоко и овощи, так как во время родов теряется тонус мышц желудка, либо же возникает недостаточное всасывание газов в кишечнике по причине возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Зачастую метеоризм (чрезмерное газообразование) сопровождается чувством распирания и тяжести в животе, икотой, неприятным запахом изо рта, отрыжкой и приступообразной болью в животе, которая исчезает после отхождения газов. Традиционно, если болит живот у кормящей матери и развивается метеоризм, используются различные настои из плодов тмина, цветков ромашки, семян укропа огородного или аптечного, а также укропное масло или масло фенхеля. Эти средства облегчают отхождение газов благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру и одновременно стимулировать моторику кишечника. Изготовленные из вышеперечисленных ингредиентов настои можно комбинировать, также кормящим матерям разрешено использовать такие препараты как Эспумизан и Саб симплекс.

Возникновение запоров при кормлении грудью обычно сопровождается такими симптомами как недомогание, слабость, головная боль, бессонница, раздражительность и снижение аппетита, которые вызваны теми токсичными веществами, которые всасываются из задержавшихся каловых масс. Запоры при кормлении грудью могут привести к увеличению количества болезнетворных бактерий, из-за которых нарушается усвоение и синтез витаминов группы В. При возникновении запоров применяются слабительные средства, среди которых основными являются такие растительные средства как корень ревеня, кора крушины, плоды жостера, листья сенны, анисовое и касторовое масло, сабур, сок алоэ, морская капуста, льняное семя, агар-агар и различные отруби, дефекация после употребления которых наступает через 12-20 ч. Кроме вышеперечисленных растительных средств, если болит живот у кормящей матери и возникает запор, показаны к употреблению такие медикаменты как Регулакс, Мукофальк и такие солевые слабительные как магния гидроксид, натрия фосфат и Карловарская соль, действие которых – дефекация – возникает через 3-6 ч после употребления.

Болит живот при кормлении грудью: диета для кормящей матери

Возникновение боли в животе, запоров и поноса у кормящей мамы зачастую происходит из-за неправильного питания.

Самым распространенным мифом о рационе питания для кормящих матерей является мнение о том, что им необходима строгая диета. Очень важно учитывать, что женщина в период лактации тратит минимум 500 ккал в день на процесс вскармливания малыша, а ведь это не единственное, чем ей приходится заниматься в течение дня. Выполнение домашних обязанностей, походы по магазинам и на рынки, забота о ребенке, подработка говорят о том, что питаться кормящие матери должны полноценно и разнообразно, чтобы восполнять в организме затрачиваемые калории, а соблюдение строгой диеты в этот период приведет лишь к истощению организма.

Итак, если болит живот у кормящей матери, непременно нужно помнить о том, что это говорит об ошибках, допущенных при составлении рациона питания. То, что поглощает в течение дня мать, передается малышу через грудное молоко, поэтому чтобы ни у кого из них не возникало проблем со здоровьем, рацион питания женщины в период лактации должен быть максимально сбалансированным.

Видео с YouTube по теме статьи: