Шум в ухе от остеохондроза. Причины и способы лечения шума и звона в голове при остеохондрозе шеи. Каким может быть шум в ушах

«Тиннитус» - профессиональный медицинский термин, который обозначает шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела. Лечение заболевания чаще всего основано на физиотерапии. Этот симптом включает в себя свист и ощущения, приравниваемые к различным звукам, - звук локомотива, шум телевизора. Чем вызван звон в ушах при шейном остеохондрозе и как справиться с проблемой?

Что следует знать?

Если причина проблемы находится не в ушном канале, речь идет о внеушном тиннитусе. Может иметь место шум, заложенность, болезненность и другие осложнения. Кроме шейного остеохондроза, расстройство может вызывать проблема с кровеносными сосудами, синдром Костена, инфекционные заболевания и другие факторы. В целях нахождения этиологического агента проводится диагностика, направленная на определение того, как и чем следует лечить расстройство.

Если одновременно с неприятными ощущениями в ушах присутствует боль в области шеи и/или затылка, это может быть связано с плохой осанкой и положением головы. Причиной может быть шейно-мозговой (цервикокраниальный) синдром. В таких случаях лечение шума основано на целевой реабилитации. Применяется физиотерапия, основанная на полезных упражнениях и массаже.

Очень важно при первых проявлениях расстройства обратиться к врачу, который поможет определить точные причины и назначит соответствующую терапию. Лечение тиннитуса без выяснения причины не рекомендуется, т.к. это не улучшает состояние, а усугубляет возникшие проблемы.

Шум и свист в ушах часто сопровождает остеохондроз шейного отдела позвоночника, но цервикокраниальная причина не является единственной. Если проблемы не исчезают в течение продолжительного периода, необходима консультация специалистов смежных медицинских направлений.

Обследование и принципы терапии

Для подтверждения причастности шейного отдела позвоночника к ушам и их болезненности важную роль играет обследование. В этих целях применяются следующие подходы:

• определение правильного держания головы и шеи;
• изучение активной подвижности во всех направлениях;
• пальпация мягких тканей: осмотр гипералгезической зоны кожи (области с повышенной чувствительностью);
• исследование болевых точек;
• изучение пассивной подвижности во всех направлениях; исследование выполняется в сидячем положении: проводится вращение головы в различных направлениях - это позволяет определить двигательные нарушения в различных участках шейного отдела позвоночника;
• исследование отдельных сегментов шейного отдела позвоночника.

Терапия расстройств шеи и, соответственно, проблемы уха/ушей зависит от места поражения и клинических данных:

• можно облегчить с помощью массажа или изометрической релаксации; в случае слишком болезненных мышц рекомендуется физиотерапия или пункция;
• при функциональных блокировках наиболее эффективна мобилизация;
• в некоторых случаях рекомендуется вытяжение шейного отдела позвоночника;
• хорошую эффективность показывает целенаправленная релаксация шейных мышц при помощи специальных упражнений.

Терапевтические методы

Терапия тиннитуса, вызванного нарушениями в шейном отделе позвоночника, основана на лечении причины, т.е., в первую очередь применяется исправление положения позвонков. Такое лечение сопровождается и другими методами:

Медикаментозная терапия

Лечение с использованием лекарственных препаратов назначается врачом-отоларингологом. При диагностированном тиннитусе (звенит и шумит в ушах) препаратами 1-й линии являются лекарства из группы вазоактивных и антигистаминных средств, ноотропы с достаточным содержанием витамина B.

Если закладывать уши начинает в сочетании с другими признаками (аффективные расстройства, нарушения сна и т.д.), назначаются психофармакологические средства, поддерживаемые целенаправленной психотерапией.

Выбор конкретного лекарственного препарата корректируется этиологией шума в ушах. Его использование может быть долгосрочным; это происходит в случаях, когда вместе с лечением проблем шейного отдела позвоночника необходима регулировка гормональных нарушений и вегетативной нервной системы, лечение атеросклероза и т.д.

При лечении тиннитуса доказали свою эффективность препараты с содержанием гинкго билоба (Танакан и Тебокан). Речь идет о селективном растительном экстракте из листьев дерева гинкго билоба, обладающем и характеризующемся следующими свойствами и действиями:

• вазоактивное воздействие на артерии, капилляры и вены;
• улучшение базальной энергии;
• реологические эффекты (деформация и текучесть);
• противоотечное действие;
• защита от свободных радикалов;
• защита клеточных мембран;
• повышение продуктивности клеток (синтез нейромедиаторов, ускорение компенсирующего процесса).

Было доказано значительное влияние на улучшение восприятия речи при центральном типе нейросенсорных дефектов слуха (нарушается слух, шумит и звенит в ушах).

Акупунктурные методики терапии

Акупунктура (лат.: acus - игла, punctum - укол) - это терапевтический метод китайского происхождения. Если заложено ухо, лечение акупунктурой основывается на воздействии иглами на определенные места — акупунктурные точки, соответствующие конкретному заболеванию или органу.

Исследования показывают, что, хотя иглоукалывание не способно полностью устранить шум, боль и заложенность ушей при шейном остеохондрозе, оно оказывает положительное воздействие на сопутствующие симптомы: бессонницу, трудности с концентрацией, умственным напряжением и т.п.

Эффективным видом акупунктуры, способным облегчить неприятные шумы, звуки и боль в ушах при остеохондрозе, является акупрессура (pressum - давление). Для стимуляции акупунктурных точек вместо игл используется ручное давление. Преимущество этой терапии заключается в том, что человек может проводить его самостоятельно.

Стимуляция энергетических точек помогает освободить заблокированные меридианы (меридианы - это невидимые оси тела, энергетические пути, не имеющие анатомической структуры, через которые энергия протекает через тело). Состояние, при котором закладывает уши при шейном остеохондрозе, связано с физическими осями печени и может относиться к напряженности в области шеи и челюсти.

Коррекция осанки

Общая физическая терапия влияет на осанку и двигательные стереотипы, лечение направлено на улучшение качества работы опорно-двигательного аппарата, в т.ч. автоматических движений (дыхание). Важно сосредоточиться на исправлении мышечного дисбаланса и достижении функциональной стабильности позвоночника. Позвоночник должен удерживаться в правильном положении путем баланса между брюшными и спинными мышцами.

Специалисты определяют вертикальное положение тела, контролируемое ЦНС, как расположение двигательных сегментов в продольной оси корпуса, проходящей в вертикальном направлении так, чтобы расстояние от стопы к верхней части головы было максимальным, сохраняя при этом умеренные физиологические изгибы позвоночника.

Поддержание вертикального положения позвоночника зависит не только от физических параметров (гравитация, вес, рост, структура сегментов, свойства опорной поверхности и т.д.), но и от мышечной активности.

Необходимо различать спонтанное вертикальное положение от сознательно скорректированной выпрямленной осанки.

Выбор терапевтического метода основывается на этиологии тиннитуса и жалобах пациента. Иногда бывает достаточно лишь физиотерапии, в других ситуациях - присутствует необходимость в применении других лечебных подходов.

Увы, на практике разброс причин такого положения дел куда шире: даже шейный остеохондроз может проявляться тяжестью и возникновением посторонних звуков в ушах. Наиболее популярный симптом - звон в ушах при шейном остеохондрозе, который значительно ухудшает качество жизни пациента, мешает ему на работе и во время отдыха.

Для того, чтобы избавиться от шума в ушах, при шейном остеохондрозе, необходимо провести квалифицированное лечение. Также важно убедиться, что причина данного явления кроется именно в дистрофическом нарушении структуры суставных хрящей шеи, а не является следствием каких-либо отдельных заболеваний уха.

Казалось бы, шея не имеет отношения к ушам, однако при изучении анатомии человеческого организма становится понятно, что взаимосвязь органов слуха с шейным отделом всё-таки есть . Дело в том, что при шейном остеохондрозе в области внутреннего и среднего уха, а также головного мозга нарушается кровоснабжение.

К этому приводит дегенеративное нарушение структуры шейных позвонков. Как результат, клетки мозга и слухового аппарата испытывают кислородное голодание, приводящее к сбою в работе данных органов.

Как уже отмечалось, остеохондроз и проблемы с ушами действительно могут быть связаны . Поскольку структура суставных хрящей шейного отдела нарушается, проходящие в просветах шейного отдела позвоночника симпатический нерв, вены и сосуда оказываются под давлением.

Как результат - нарушение работы вестибулярного аппарата и внутреннего уха , ведь именно эти кровеносные сосуды снабжают данные органы богатой кислородом кровью и прочими важными веществами.

Кроме того, под давлением эти сосуды и вены сужаются, что сказывается не только на качестве крови, поступающей к вестибулярному аппарату и внутреннему уху, но и на её количестве - органы испытывают голодание, наблюдается венозный застой.

Важно! Всё это, увы, в комплексе чревато нарушением работы нервных клеток: они могут «пропускать» некоторые сигналы мозга, на фоне чего происходит замещение реальных сигналов имитацией.

Иными словами, при отсутствии сигналов мозга нервные клетки, отвечающие за слух, генерируют собственные сигналы, который пациент ощущает в виде шума, гула, свиста или треска - непрерывного фантомного шума.

Известно также, что шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела может сопровождаться и другой симптоматикой , иногда ему сопутствуют:

• боль в висках, шее, затылке;
• повышение раздражительности;
• нарушение сна;
• головокружение;
• деструктивные изменения в артериальном давлении;
• нарушение функций зрения (появление «мошек», «звёздочек», «пелены»);
• ухудшение функций памяти.

При подтверждённом врачом диагнозе и наличии вышеперечисленных симптомов пациенту следует как можно скорее начинать лечение, поскольку только успешная борьба с причиной ухудшения качества жизни - остеохондрозом - поможет ликвидировать неприятные шумы и зрительные эффекты.

Лечение недуга

Фактически, весь лечебный процесс сводится к тому, чтобы максимально помочь кровеносным сосудам и нервным окончаниям перенести давление остеохондрозных шейных позвонков.

К процедурам, показанным практически всем пациентам, относятся:

• физиотерапевтические процедуры;
• массажи;
• лечебная физическая культура (ЛФК);
• рефлексотерапия;
• мануальная терапия;
• тракция (вытяжение) позвоночника.

Данный комплекс мер способен полностью избавить больного от недуга, однако самолечение в данном случае не может включать какие-либо медикаментозные методики, поскольку есть шанс усугубить своё положение.

Медикаментозная терапия

Лечение данного заболевания медикаментами сводится к четырём группам фармацевтических препаратов.

Применяют лекарства, как правило, при острых формах заболевания , когда больной испытывает сильные боли и не может нормально функционировать без медикаментозного вмешательства.

Врач может назначить:

1. Препараты, направленные на обогащение крови , улучшение её свойств. Как правило, они выполняют функцию разжижения крови, предотвращения ситуаций, при которых возможно образование сгустков и тромбов.
2. Обезболивающие препараты . Поскольку при данном недуге болеть может не только шея, но также и голова, данные препараты имеют широкий спектр действия, облегчают состояние пациента в целом.
3. Препараты, нормализующие давление . Эта группа медикаментов предназначена для того, чтобы облегчить работу кровеносных сосудов. Благодаря нормализации артериального давления могут исчезнуть и фантомные шумы в ушах, так как это способствует восстановлению функций мозга и внутреннего уха.
4. Мочегонные препараты , посредством которых осуществляется оперативное выведение застоявшейся жидкости в организме. При остеохондрозе из-за ухудшения оттока жидкости может наблюдаться отёк мозга, являющийся следствием внутричерепной гипертензии. При помощи мочегонных эта жидкость выводится естественным путём, а функции мозга и внутреннего уха восстанавливаются.
5. Восстанавливающие обменные процессы в организме и снимающие воспаления препараты назначаются, когда наблюдаются «просветы» в данных областях.

Для эффективности лечения медикаментозные препараты могут применяться как в форме таблеток и местных препаратов, так и в виде внутримышечных или внутривенных инъекций.

Длительность лечения и набор препаратов врач корректирует в соответствии с индивидуальными особенностями заболевания у каждого пациента.

Домашние упражнения

ЛФК-упражнения пациентам, в частности, показаны и для применения в домашних условиях.

Однако, для нормализации работы нервных клеток и сосудов потребуется помощь врачей, а вот упражнения от шума в ушах и голове при остеохондрозе удастся реализовать и самостоятельно:

1. Кратковременно побороть треск, шум или свист в ушах при остеохондрозе поможет попытка выдуть воздух через закрытые указательным и большим пальцем ноздри. Такое упражнение можно проделывать ежедневно.
2. Нередко применяется «воздушное рисование» - пациент зажимает губами карандаш или ручку, которым пытается «рисовать» в воздухе буквы, цифры и различные фигуры. Благодаря такому упражнению активизируются шейные мышцы, улучшается приток крови к внутреннему уху и головному мозгу, что также может облегчить нарушения слуха.
3. Массажирование шеи (воротниковой зоны) пальцами. Ежедневно можно проходиться пальцами по направлению от плечей к затылку. Такой массаж укрепляет и расслабляет шейные мышцы, восстанавливает работу межпозвоночных суставов и влияет на растяжимость связочного аппарата.
4. Склонение головы к плечам . Необходимо (по 5 раз каждым ухом в день) попытаться дотянуться ушами к плечам, неспешно наклоняя голову.
5. Круговые движения головой - пациенту следует опустить голову как можно ниже, чтобы подбородок максимально сблизился с грудью. Из такого положения нужно начинать вращать голову сначала по часовой стрелке (несколько поворотов), а затем - против часовой.
6. Помочь себе можно и поворотами головы вправо и влево - неспешными движениями (желательно перед зеркалом) необходимо поворачивать голову в разные стороны так, чтобы «встретиться» со своим отражением.
7. Массажное массирование шеи также ускоряет процесс выздоровления - можно массировать шейный отдел круговыми движениями.

Важно! При обострении заболевания эти упражнения лучше выполнять в положении сидя на полу, дабы не утратить равновесие и не упасть.

Хорошей новостью является то, что навредить себе такими упражнениями (при условии избежания травм) нельзя - для профилактики остеохондроза подобная гимнастика показана на протяжении всей жизни. Также эффективность демонстрируют для укрепления шейного отдела и активные виды спорта - плавание, теннис.

Таким образом, бороться с навязчивыми фантомными звуками в ушах можно, но, к сожалению полностью избавиться от них до излечения дегенеративного заболевания шейных позвонков удаётся редко.

В случаях, когда заболевание удалось вылечить медикаментозным или хирургическим путём, фантомные звуки и другие неприятные симптомы (головные боли, нарушение сна, головокружение) также проходят.

С лечением нельзя затягивать, поскольку при длительном отсутствии терапии могут возникать непоправимые изменения в кровеносной системе и работе нервных клеток.

Если у вас возникает периодический шум в ушах, нужно отнестись к этой проблеме серьезно. Бывает шум в голове от шейного остеохондроза, лечение и диагностику которого обязательно нужно начать сразу после обнаружения тревожных симптомов.

Почему возникает шум в ушах при шейном остеохондрозе?

Позвоночник состоит из подвижных костей – позвонков, скрепленных дисками – промежуточными элементами. Эти подвижные части испытывают во время жизнедеятельности человека большую нагрузку. Среди всех отделов позвоночного столба именно шея является самой подвижной частью. При большой нагрузке или малой подвижности может произойти изнашивание дисков и как следствие, их дегенерация, деформация.

Диски становятся неспособными выдерживать более нагрузку, напряжение идет на окружающие мышцы. Последние от сильного, несвойственного для них напряжения, образуют нездоровые уплотнения. Следствием всех описанных процессов становится нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника. Нервные волокна также могут испытывать давление, после чего они перестают работать нормально.

Важно! Из-за сдавливания и сужения кровеносных сосудов (вен и артерий), деформации симпатического нерва, проходящих в шее, начинается кислородное голодание, страдает нервная ткань, кровяное давление увеличивается, а кровоснабжение мозга уменьшается.

Клетки нервов, переносящих звуковые сигналы между мозгом и ухом, прекращают получать привычные сигналы и человек слышит шум или звон в ушах (тиннитус). Ситуация обычно ухудшается тем, что симптом шума в голове от шейного остеохондроза не приходит один.

Сопровождается звон и шум:

• головокружением;
• ухудшением, нарушением зрения;
• болезненными ощущениями в районе затылочной и височной части головы;
• забывчивостью, ухудшением памяти, раздражительностью;
• отсутствием сна.
• часто пациента с остеохондрозом шеи беспокоят .

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

После проверки органов слуха на заболевания, приводящие к такому же симптому – шуму в ушах, начинают лечение.

Как лечить шум в ушах при шейном остеохондрозе:

• с помощью массажа;
• гимнастикой;

Больному назначают мочегонные и для ликвидации отечности, а также лекарства, разжижающие кровь. Для расслабляющего воздействия на больную шею принимают миорелаксанты. В комплексную терапию чаще всего включают средства, которые улучшают микроциркуляцию, обмен полезных веществ в хрящах, тканях, суставах. К таким препаратам относятся:

• трентал;
• мидокалм;
• эуфиллин.

Важно! Принимать препараты следует строго по назначению врача, четко соблюдая время приема и дозы.

Профилактическими мерами, направленными против возникновения остеохондроза, являются: отказ от вредных опасных привычек (употребления спиртного и табакокурения), усиленного употребления кофеина (кофе, энергетические напитки).

Не помешает аккуратность и осторожность, принятие других мер для избежания травм головы, уха. Следите за своим здоровьем: заболевания сердца, почек и сахарный диабет могут стать причиной болезни. После возникновения шума в голове при шейном остеохондрозе медикаментозное лечение применяют только после консультации с врачом соответствующего профиля.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Простые упражнения помогут вам расслабить мышцы шеи. В ходе выполнения гимнастики усиливается кровоток, благодаря чему исчезает отечность тканей и значительно снижается болевой синдром. Рассмотрим несколько простых упражнений :

1. Поочередно поворачивайте голову влево и вправо, каждый раз задерживаясь на 5-10 секунд.
2. Выполните круговые движения головой, чередуя направления.
3. Наклоните голову вперед, пытаясь коснуться подбородком груди, затем отведите голову назад.

Важно! При выполнении зарядки не делайте резких движений. При появлении боли, лучше прекратить гимнастику.

Диагностика остеохондроза шеи

Шум в голове при шейном остеохондрозе медикаментозным лечением можно убрать, но врач должен быть уверен в диагнозе. Проводимая диагностика может состоять из нескольких этапов:

• магнитно-резонансная терапия мозга;
• узи сосудов шейного района;
• рентген позвонков;
• обследование уха.

МРТ головного мозга необходимо для получения представления о состоянии внутреннего содержимого мозга, его вещества, а также внутреннего уха.

Пазухи, расположенные около носа, называют околоносовыми. Их просматривают при диагностировании вместе с осмотром внутреннего уха. Ультразвуковое исследование подтверждает диагноз при наличии нарушений в кровотоке и неправильной форме кровеносных сосудов. Просвечивание костных тканей (рентген) делают для определения целостности костей и их положения внутри тела.

Важно! Обследование уха исключает наличие инфекционных заболеваний или повреждений, которые могут тоже служить причинами возникновения неприятных ощущений.

Лечение народными средствами

Снижение шума при остеохондрозе шеи достигается при методичном и точном применении народных средств.

Перечень лекарственных средств:

• прополис (настойка);
• лимон с цедрой;
• чай розы пурпурной;
• масло оливковое, камфорное, миндальное;
• чеснок;
• герань (листья).

Настойку прополиса готовят из 40 г прополиса и 100 мл спирта, в течение недели выдерживая смесь в темном месте (не забывайте встряхивать емкость с прополисом каждые 2-3 дня. После необходимой “выдержки” раствор смешивают с растительным (оливковым) маслом, соблюдая пропорцию один к четырем. Проводят процедуры от 10 до 12 раз, закладывая в ухо на срок до двух суток марлевый жгутик. Предварительно марлю окунают в приготовленную ранее смесь лекарственных ингредиентов.

Важно! Среди средств на основе спирта имеет успех еще одно действенное средство – компресс на шею.

Заварка из чая розы пурпурного цвета, четвертинка лимона, съеденная с цедрой – прекрасные и в то же время вкусные средства для избавления от неприятных ощущений в шее. Перед первым принятием пищи за день нужно выпить ложку масла (оливкового нерафинированного). В ухо капать масло камфоры или миндаля (предварительно немного разогрев его).

Предупредить легче, чем лечить

Как для предотвращения любой болезни, так и для профилактики проблем с шейными позвонками нужно немного времени уделить своему здоровью, выполнив простые упражнения.

Что делать для профилактики:

• повышать подвижность, особенно находясь долго в сидячем или ином малоподвижном положении;
• меняйте положение тела раз в полчаса (лучше в 20-30 мин);
• можно заняться такими видами спорта, как и ;
• не искривляйте позвоночник при работе за письменным столом;
• стоя, распределяйте весь вес тела равномерно на левую и правую ноги.

Соблюдение таких простых правил помогут вам избежать заболеваний позвоночника. К профилактическим мерам также относятся:

• корпус держите в полурасслабленном состоянии при поездке за рулем автомобиля.
• матрас должен обеспечивать безопасное и свободное положения для тела, идеально, если это будет ;
• полужесткая кровать обязательна для тех, у кого есть предрасположенность к болезням шеи и позвоночника.

Мышечный каркас вашего тела нужно всегда держать в тонусе, не позволяя перенапрягать только отдельные участки позвоночника и не мешая тем самым циркуляции крови, лимфы, нервных импульсов от мозга к органам тела и обратно. При появлении стоит незамедлительно обратиться к врачу в клинику и обследоваться на наличие шейного остеохондроза.

Диагноз «шейный остеохондроз» сегодня большинством людей воспринимается как естественное состояние, неизбежное следствие современного образа жизни и генетическое наследие. С похрустыванием позвонков и периодическими болями в воротниковой зоне многие постепенно свыкаются и учатся купировать их. Однако есть симптомы, которые в прямом смысле не дают покоя. Одним из них является шум в ушах (тиннитус), нередко возникающий при остеохондрозе шейного отдела, только грамотное лечение может улучшить качество жизни.

Причины шумов

Шейный отдел позвоночника – ключевая область, обеспечивающая питание головного мозга, двустороннюю трансляцию нервных импульсов. Нарушение гемодинамики на фоне шейного остеохондроза отражается на всех функциях, в том числе на слуховой.

Обе позвоночные артерии, заходя в черепную коробку, объединяются и образуют базилярную кровеносную магистраль, от которой питаются ушные лабиринты и нервы. Головной мозг относительно защищен от кислородного голодания, поскольку идущие вдоль позвоночника артерии соединены между собой многочисленными анастомозами, по которым кровь мигрирует из одной в другую. Частичное сдавливание русла в левом или правом стволе компенсируется, но до определенной степени. Звон, шум в ушах при шейном остеохондрозе свидетельствуют о серьезном ухудшении кровообращения головного мозга. Если приток крови к внутреннему уху недостаточен, то страдают слуховые волоски улиток (часть лабиринта) и клетки нервов.

Основные причины нарушения гемодинамики при шейном остеохондрозе:

• протрузия или грыжа диска, ущемляющая нервный корешок;
• унковертебральный артроз, подвывихи позвонков, разрастания остеофитов;
• искривление в шейном отделе, вызвавшее нарушение анатомической структуры внутренней части слухового аппарата. Итогом становится появление посторонних звуков при наклонах головы.

Сдавливание нервно-сосудистого пучка приводит к тому, что отвечающие за слуховое восприятие нервные клетки испытывают недостаток импульсов от головного мозга.

В ответ они начинают произвольно провоцировать ритмичные сигналы, которые проявляются различными типами слуховых шумов: звон, пульсация, писк.

Заложенность ушей

Нередко на фоне шейного остеохондроза закладывает уши и даже частично пропадает слух. Многие путают это состояние с тубоотитом, безуспешно стараясь избавиться от него продуванием. Но корень проблемы кроется в нарушении трансляции нервных импульсов, в результате чего происходит дисбаланс между давлением с внешней и внутренней стороны перепонки. Возникает спазм евстахиевой трубы, развивается нейросенсорная тугоухость, нередко становящаяся причиной инвалидности.

Заложенность также может быть следствием недостаточного кровоснабжения полостей среднего уха из-за сдавливания питающих артерий. Если нарушено функционирование отводящих вен, то обычно ощущается пульсирующий глухой стук. Изнутри нагнетается излишнее давление на уши, по этой причине и возникает заложенность.

Дополнительные симптомы

Нарушения со стороны слухового, зрительного, глоточного аппарата, вызванные раздражением (ирритацией) сплетения позвоночной артерии, объединяются термином «синдром Барре-Льеу». Одним из основных его проявлений считается тупая боль в голове, кохлеовестибулярные нарушения. Шум в ухе при остеохондрозе может дополняться другими симптомами:

• периодическое появление «мушек» перед глазами;
• глазные боли;
• глоточные симптомы: нарушение глотательного рефлекса, онемение в районе гортани и глотки, изменение голоса;
• чувство пульсации в висках.

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе нередко сопровождается звоном в голове, волнообразно нарастающим и стихающим. Во время приступа головокружения возможно потемнение в глазах или появление размытых пятен.

В 25% случаев из-за патологий позвоночника при шейном остеохондрозе начинает болеть внутреннее и внешнее ухо (раковина, козелок). Неприятное ощущение усиливается при поворотах головы, вероятно его распространение на волосистую часть, виски и кожу шеи, при этом частично теряется чувствительность (гиперестезия). Боль в ушах при остеохондрозе провоцируется ущемлением или недостатком питания нервных окончаний, а также синдромом позвоночной артерии.

Диагностика

Поскольку слышатся звуки и закладывает уши при шейном остеохондрозе нечасто, то в первую очередь необходимо пройти осмотр у ЛОР-врача, чтобы исключить заболевания слухового канала. Если боль в ухе усиливается при нажатии на козелок, то воспаление очевидно.

При жалобах на ощущение шума в ушах пациенту производится аускультация головы. Во время данной процедуры врач посредством фонендоскопа прослушивает все вероятные физиологические звуки, которые могут возникать и передаваться в слуховой аппарат. Если таковые действительно присутствуют, то шум признается объективным. Он может быть связан с поражением сосудов (пульсирующие звуки) либо с судорожным (клоническим) сокращением мускулов или мягкого неба (щелканье, шелест, стрекот).

Субъективный шум слышит только пациент. Обычно состояние вызывается патологическими процессами в звукопроводящих путях. На фоне шейного остеохондроза в районе среднего уха могут развиться застойные явления (нарушение кровообращения). При нарушении венозного и лимфооттока вероятно повышение внутричерепного давления.

Если ЛОР-заболеваний не выявлено, то следует обратиться к вертебрологу (неврологу). Наиболее точными диагностическими методами являются КТ и МРТ. По результатам исследований четко видно состояние костных и мягких тканей. Обнаруживаются также места ущемления нервных корешков − причина, по которой при шейном остеохондрозе может болеть или закладывать ухо.

Ультразвуковая допплерография (УЗДГ БЦА), реоэнцефалография, ангиография позволяют оценить проходимость вен и артерий. Не следует пугаться диагноза, в котором значится сужение одной из артерий на 30-40%. Подобное наблюдается у 40% населения. У некоторых правая или левая артерия отсутствует вовсе (аплазия). Сужение еще не говорит о снижении скорости кровотока и не считается прямой причиной появления в ушах посторонних звуков.

Лечение

Шум в голове при шейном остеохондрозе является следствием, его лечение направлено на устранение выявленной при диагностике причины. Основной задачей является нормализация кровотока, устранение факторов, раздражающих сплетение позвоночной артерии. Для коррекции кохлеовестибулярных расстройств в основном используются консервативные лечебные мероприятия:

• фармакотерапия (медикаментозные средства);
• физиотерапия;
• слухопротезирование;
• механотерапия.

Если неприятные симптомы купировать не удается, то лечение шума проводится при помощи оперативного вмешательства. Хирургические манипуляции осуществляются либо в районе шейногрудного нервного узла, либо на нервах ушной полости. Выбор данных локаций обусловлен тем, что существует связь (анастомозы) между языкоглоточным нервом, часть которого составляет барабанное сплетение, позвоночным нервом, симпатическим сплетением. Задачей является прерывание патологической импульсации, проходящей в ушной лабиринт и головной мозг.

Медикаментозная терапия

При тяжелых приступах шейного остеохондроза, когда назойливый звуковой фон сопровождается головокружением, тошнотой, обморочным состоянием, болями, эффективны подкожные инъекции:

• сульфат атропин;
• «Димедрол»;
• «Седуксен»;
• «Омнопон».

Данные лекарства и сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи применяются для снятия спазмов гладкой мускулатуры, устранения судорожных сокращений, активизации кровотока.

Если симптоматика среднетяжелая, то положительного эффекта можно добиться новокаиновыми блокадами следующих типов:

• заушная и эндоауральная (район ушной раковины и наружного слухового прохода);
• в районе поверхностной височной артерии;
• внутриносовая.

Для ослабления интенсивности слуховых помех при назначает инъекционные растворы витаминов В1, В5, В12, А, Е, а также никотиновую кислоту, галантамин, лидазу, торфот. Эффективна порошковая смесь Есипова в двух вариантах:

• тиамина бромид, «Супрастин», «Анальгин», «Спазмолитин», «Фенамин»;
• тиамина бромид, скополамин, «Пипольфен», «Анальгин», «Фенамин».

Если в течение 3-4 дней не наступает улучшение, то пропись меняется. Лицам после 40 лет могут быть назначены такие препараты, как «Кавинтон», «Стугерон», «Винкапан», «Энцефабол», «Пирацетам». Курс обычно составляет 3-4 недели. Улучшить сон помогают «Эуноктин», «Нитразепам», «Элениум». В качестве вспомогательной терапии можно применять таблетки от шума в ушах на растительной основе («Танакан»).

Видео

Шум в ушах при остеохондрозе

Физиотерапия

Важной составляющей комплексной терапии является лечебная гимнастика (например, по методу Касванде З. В.). Упражнения разработаны специально для устранения шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела, вызванном нарушениями вестибулярного анализатора.

Одновременно с ЛФК проводятся тепловые, механотерапевтические, электрические физиопроцедуры. При остеохондрозе шум в ушах помогает устранить ультрафонофорез на воротниковую зону с использованием следующих веществ и препаратов:

• гидрокортизон;
• «Анальгин»;
• папаин;
• лидаза.

Эффективно помогает избавиться от шума в ушах и такой метод, как диадинамические токи Бернара, воздействие которых направлено на область шеи и плеч.

Эндоауральный электрофорез, а также вытяжение шейного отдела (петля Глиссона, метод Бэртши-Роше) применяют с осторожностью, поскольку вероятно ухудшение состояния пациента. Безопасны и эффективны процедуры массажа по методике Н. В. Белоголового.

После исчезновения слуховых симптомов возможно их повторное появление (примерно у 1/3 пациентов), поэтому врачи через 3-4 месяца после окончания основной терапии рекомендуют проходить курс противорецидивного лечения. Оно состоит в профилактическом приеме смесей Есипова, Солдатова, витаминных комплексов.

Народные методы

Можно попытаться устранить раздражающий звук, убрать шум в ушах народными методами, основанными на применении биоактивных компонентов. В ряде случаев удается успешно лечить шумовые симптомы посредством улучшения кровообращения и стабилизации работы нервной системы. Для этого используются настои следующих трав:

• сбор: ромашка, душица и зверобой;
• корень одуванчика;
• мята;
• пустырник;
• донник;
• клевер.

Для разжижения крови также эффективна настойка каштана, шиповника или крапивы, имбирный чай.

Из самостоятельных мер целесообразен легкий , ушной раковины, козелка, а также плечевого отдела. Помогает регулярная гимнастика, направленная на укрепление и вытяжение длинных разгибателей шеи.

Профилактика

Во избежание раздражения, ущемления нервов и позвоночных артерий необходимо поддерживать тонус шейной мускулатуры. Для этого достаточно ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений на укрепление и растяжку мышц: плавные повороты, статическое сопротивление. Полезен периодический массаж шеи. Поскольку основным провокатором сосудистых нарушений является курение, то большим вкладом в профилактику будет избавление от вредной привычки.

Головная боль и тремор головы при шейном остеохондрозе возникают из-за ущемления спинномозговых нервов в шее. Механизм появления болевых ощущений при дегенеративно-дистрофических болезнях следующий:

• На начальных стадиях патологии формируется повреждение межпозвонковых дисков. Трещины и обезвоживание пульпозного ядра приводят вначале к незначительному пролабированию (выпячиванию) межпозвонкового диска кзади, сбоку или кпереди от позвоночного сегмента. Внутри хряща с течением времени происходят необратимые изменения, которые сопровождаются растрескиванием структуры хрящевой ткани. Если не лечить вышеописанные изменения, высока вероятность межпозвонковой грыжи. На ее фоне сформируется выраженный болевой синдром, который с трудом снимается обезболивающими средствами.
• При повреждении межпозвонковых дисков нарушается расположение позвонков . Они смещаются, что повышает нагрузку на позвоночные сочленения. Постепенно суставные отростки истираются, в области повреждений нарастают костные остеофиты. Состояние вызывает ограничение подвижности позвоночного столба.
• Вышеописанные изменения приводят к ущемлению спинномозговых нервов. На этом фоне постепенно возникает боль, отечность и воспаление. Болевой синдром вначале локализуется вдоль позвоночника, а затем переходит на область головы.

Почему возникает головная боль при остеохондрозе

Тремор и появляются по целому ряду причин. Наиболее часто патология формируется в пожилом возрасте (после 50 лет). Конечно, не у всех стариков возникают дегенеративно-дистрофические болезни позвоночного столба.

Шейный отдел позвоночника подвижен, поэтому способен быстро восстанавливаться при незначительных физических нагрузках. Тем не менее при повреждении позвонков возможностей для восстановления позвоночных сегментов у организма не хватает.

Головные боли появляются даже при слабом ущемлении нервных корешков в шейном отделе позвоночника. Головокружение является последствием сдавления крупного сосуда – позвоночной артерии, которая проходит через отверстия поперечных отростков шейных позвонков.

В любом случае такие симптомы, как тремор и болезненность в голове, свидетельствуют об опасной патологии позвоночного столба, которую нужно лечить, иначе она перерастет в более грозные состояния – люмбаго, прострел, шум в ушах и мигрень.

Почему появляются головокружение и шум в ушах

Шум в ушах и головокружение на фоне дегенеративных изменений позвоночника формируются на фоне нарушения иннервации и сосудистой патологии. Шейный отдел позвоночного столба является подвижным. Он способен выдерживать значительную статическую и динамическую нагрузку.

Природа сделала шейный отдел мобильным, чтобы человек смог смотреть по сторонам. Такая анатомическая особенность позволяла ему выживать во враждебной окружающей среде.

В XXI веке опасностей для жизни человека практически не существует. Все большее число людей проводит значительное количество времени за компьютером. В такой ситуации наблюдаются застойные изменения, постепенно формируются повреждения фасеточных суставов позвоночника.

Существуют и другие причины головокружения и шума в ушах при патологии позвоночной оси: неправильная организация постели, малоподвижный образ жизни, нарушения обмена веществ, патология головного мозга.

Симптомы патологических изменений в головном мозге и шейном отделе позвоночника формируются в пожилом возрасте вследствие общего нарушения кровоснабжения и нарушения поступления питательных веществ в межпозвонковые диски.

В шейном отделе наблюдается большая насыщенность нервных окончаний, высокая плотность сосудов, большое скопление мышечно-фасциальных структур. Повреждение любого из этих анатомических образований приводит к последующему развитию патологических изменений.

Симптомы остеохондроза шеи

Сопровождаются не только головной болью, головокружением, болевыми ощущениями вдоль позвоночного столба. Существуют специфические особенности головной боли на фоне патологии позвоночника:

1. локализация болевых ощущений в височной и затылочной области;
2. постоянный симптом;
3. усиливается при движениях;
4. сопутствующее головокружение при движениях.

Нередко при остеохондрозе шеи наблюдаются болевые ощущения в руках и грудной клетке. На фоне данных изменений появляются неврологические симптомы – онемение конечностей и покалывание.

Вышеописанные признаки можно спутать со стенокардией. Ее отличительными особенностями являются иррадиация болевых ощущений в лопатку и предплечье. Продолжительность симптомов – от 5 минут до нескольких суток. При стенокардии болезненность редко превышает 30 минут. Тем не менее сидеть и ждать, когда боль исчезнет, – опасно для жизни.

Специфические симптомы шейного отдела позвоночника:

• онемение языка;
• прострелы в шейном отделе позвоночного столба;
• нарушение кожной чувствительности в руках.

Если патология возникает на фоне спастических сокращений мышечной ткани, может появиться резкая боль в области шеи при поворотах и наклонах головы. Когда организм старается обезопасить пораженный участок позвоночного столба, в позвоночнике разрастается костная ткань. Лечение подобных изменений требует ограничения подвижности мышц затылка.

На этом фоне могут наблюдаться покалывания в шее, висках, теменной области и затылке.

Другой причиной появления болей в области головы и шеи является синдром позвоночной артерии.

Как формируется синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии заключается в ущемлении этого сосуда между позвонками. Данные сосуды располагаются в поперечных отверстиях позвонков справа и слева. Их сдавление приводит к постоянной головной боли , которая не купируется обезболивающими препаратами. Симптом подобен мигрени, но появляется он не неожиданно, а после резких движений шеей.

Нередко на фоне подобного состояния возникает шум внутри ушной раковины. Симптомы можно спутать с неврологическим заболеванием – периферическим или центральным висцеральным синдромом.

У людей с повышенным артериальным давлением вышеописанные признаки могут появляться на фоне очередного криза. Если такие симптомы возникают редко, можно говорить о том, что остеохондроз у человека выражен незначительно.

Другое дело, когда проявления дегенеративно-дистрофических процессов сочетаются с повышенным артериальным давлением. Дегенеративно-дистрофические болезни не устраняются фармацевтическими препаратами. Пики гипертонического криза можно вылечить только гипотензивными препаратами. Интересно, что при комбинации данных состояний боль в голове, шум в ушах не исчезают даже после нормализации давления.

Абсолютно бесполезными здесь оказываются и обезболивающие препараты. Лечение патологии проводится комбинированными средствами. В такой ситуации следует незамедлительно обратиться к врачу.

В заключение расскажем об особенностях болей в голове при остеохондрозе шеи.

Особенности боли в голове при шейном остеохондрозе

Боль в голове (краниалгия) при шейном остеохондрозе имеет особенности:

1. интенсивная и резкая, усиливается при движениях головы и глаз;
2. протекает в виде приступов длительностью от 6 до 10 часов;
3. локализуется в височной и затылочной области;
4. сопровождается болезненностью шеи, рвотой и тошнотой, которые не приносят облегчения;
5. появляется по утрам;
6. усиливается после наклонов и поворотов головы;
7. обычно хроническая;
8. не проходит после использования обезболивающих средств;
9. является причиной бессонницы, невроза, раздражительности и повышенного давления;
10. становится причиной снижения трудоспособности.

Нужно обратить внимание, что краниалгия при дегенеративно-дистрофических болезнях шейного отдела позвоночного столба никогда не сопровождается следующими симптомами:

• тошнота и рвота;
• повышение температуры выше 37 градусов;
• усиление симптомов с течением времени.

Отдельного внимания заслуживает «шейная» мигрень. Заболевание возникает на фоне повреждения позвоночного нерва. При патологии появляются сильные приступы боли, которые начинаются в затылке. Заболевание может усиливаться при движении глаз. Оно не лечится консервативными препаратами.

Таким образом, головокружение, шум в ушах и краниалгия являются опасным состоянием, лечение которого можно проводить только комбинированными препаратами (противовоспалительными, обезболивающими, хондропротекторами). Выбор тактики терапии данной патологии должен быть доверен врачу.

Почему при остеохондрозе шейного отдела появляется шум в ушах?

Шум или звон в ушах может быть симптомом большого количества различных заболеваний, но одна из самых частых причин - остеохондроз шейного отдела позвоночника. В то время как кратковременный шум или звон в ушах, с медицинской точки зрения, считается нормальным, шум, не стихающий в течение часов или даже вовсе не прекращающийся, - симптом серьезных нарушений в работе организма.

• Почему при остеохондрозе звенит в ушах?
• Медикаментозная терапия
• Физиотерапия
• • Гимнастика при шейном остеохондрозе

Постоянное гудение или звон в ухе со временем причиняет человеку все больший дискомфорт: снижают концентрацию и работоспособность, мешают нормально отдыхать, делают его раздражительным. Почему же возникает этот посторонний шум и как от него избавиться?

Почему при остеохондрозе звенит в ушах?

При остеохондрозе происходят дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, они истончаются, частично разрушаются или смещаются, начиная давить на находящиеся рядом нервные окончания и сосуды. Из-за сдавливания сосудов при шейном остеохондрозе нарушается кровоснабжение головного мозга и внутреннего уха, о чем и сигнализирует постоянно слышимый звон или шум. Шум в голове при остеохондрозе нередко сопровождается следующими симптомами:

Однако даже при наличии вышеупомянутых симптомов, нельзя быть уверенными, что шум в ушах вызван именно остеохондрозом, поскольку помимо остеохондроза, шум в ушах может быть вызван:

1. Травмой головы
2. Осложнением после перенесенного заболевания
3. Новообразованием в мозге
4. Воспалительными процессами во внутреннем ухе
5. Атеросклерозом сосудов головного мозга
6. Неврозами и переутомлением
7. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Для точной постановки диагноза и составления правильного курса лечения необходимо пройти тщательное обследование, включающее посещение отоларинголога, невролога и кардиолога, а также рентген шейного отдела позвоночника, компьютерную или магниторезонансную томографию головы и шеи и ультразвуковое исследование сосудов шеи. Опираясь на результаты данных исследований, врач сможет точно определить причину шума в ушах и выбрать подходящее лечение.

Если результаты обследования подтвердили, что причиной шума в ушах является именно остеохондроз, следует незамедлительно приступить к лечению. Стандартная терапия при остеохондрозе включает в себя:

• Медикаментозное лечение
• Мануальную терапию
• Физиотерапию

Медикаментозная терапия

При лечении остеохондроза в зависимости от имеющихся симптомов и результатов обследований врачом могут быть назначены различные виды лекарственных препаратов.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы воздействия, такие как лазер, магнитные поля, низкочастотные токи или ультразвук применяются для усиления эффективности лекарственных препаратов

Лечение остеохондроза: что можно сделать самостоятельно?

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение должны проводиться только по назначению и под наблюдением специалиста, но существуют и способы самостоятельно уменьшить неприятные ощущения при шейном остеохондрозе, снять шум в ушах, головокружения и приступы головной боли. Простыми, но эффективными методами являются лечебная гимнастика и самостоятельный массаж воротниковой зоны.

Массаж выполняется обеими руками - поместив руки в верхней части шеи по обеим сторонам позвоночника, необходимо производить слегка надавливающие круговые движения, постепенно спускаясь вниз к плечам. Также полезно периодически растирать и поглаживать те участки шеи, в которых чувствуется особенно сильное напряжение. Массаж поможет убрать напряжение, снять спазм мышц и улучшить кровообращение, выполнять его нужно регулярно, 1−2 раза в день.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Все упражнения необходимо выполнять медленно и аккуратно, без резких движений и рывков. Исходное положение - сидя на стуле или стоя, спина и шея выпрямлены.

То же самое следует помнить и при выполнении прочих упражнений или массажа: ни то, ни другое нельзя делать во время обострения остеохондроза, и ни упражнения, ни массаж не должны вызывать болезненных ощущений. При возникновении боли, необходимо сразу же обратиться к специалисту.

-->

Шум в голове при шейном остеохондрозе, лечение которого должно проходить под присмотром специалиста, является лишь одним из симптомов этого заболевания. Болезнь заключается в потере эластичности позвоночных дисков. Так как в этой области проходит множество сосудов и нервов, и страдают именно они, в первую очередь, врачи стремятся сохранить нормальное питание и работу мозга, а также вернуть функциональность внутреннего уха.

Лечение всегда начинается с постановки диагноза. Категорически нельзя заниматься самолечением или ставить себе диагноз, следуя инструкции из интернета. Данные виды терапии применимы только для шума в голове при шейном остеохондрозе. Так как его могут вызывать и другие болезни:

• острые вирусные инфекции;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• нервное истощение;
• травмы головы.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства, применяемые для избавления от шума в голове, действуют на причины его возникновения. Прежде всего назначаются средства, предотвращающие образование тромбов и сгустков, чтобы предотвратить закупорку сосудов и не усугубить ситуацию.

Работа внутреннего уха и мозга сильно зависят от давления, под которым кровь двигается по сосудам. Пациентам, страдающим гипертензией, рекомендуются препараты, понижающие давление. В запущенных случаях назначаются противовоспалительные средства. Иногда, если имеются боли в мышцах, применяются препараты, снижающие мышечные спазмы.

Из-за сжатия вен давление внутри черепа поднимается. Для снятия отека мозга и восстановления его функций врачи назначают мочегонные лекарства. От недостатка питательных веществ страдает и сам мозг, поэтому применяются препараты, улучшающие метаболизм в нейронах. Их цель - повысить устойчивость клеток нервной ткани к нехватке питательных веществ и гипоксии. С их помощью повышают работоспособность и способность к регенерации клеток.

Физиотерапия

Так как избавиться от шума в ушах без устранения проблемы невозможно, следует обратить внимание на физиотерапию для борьбы с шейным остеохондрозом. С ее помощью снижается необходимость в медикаментозном лечении, так как она оказывает существенное действие на болезнь. При данном виде болезни областью воздействия является зона в верхней части лопаток и под ключицами, шея, плечи. Снимаются отеки, улучшается кровообращение, снижается боль и нормализуется обмен веществ:

1. Лазерная терапия. Гелий-неоновые лазеры воздействуют на спинномозговые корешки. С помощью этого метода снижается боль, кратковременно повышается концентрация катионов кальция в зоне воздействия, восстанавливается работа иммунной системы и кровообращение.
2. Электрофорез медикаментов. С помощью воздействия электричества в организм через кожу вводятся лекарственные средства. Их часть благодаря барьеру в виде кожи не проникает дальше дермы — среднего слоя кожного покрова. Но порция, достаточная для достижения эффекта, проникает в кровеносные и лимфатические сосуды.
3. Облучение ультрафиолетом. Ультрафиолетовый свет стимулирует выработку витамина D, который влияет на усвоение кальция. Лампы, используемые для процедуры, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Эту процедуру нельзя совмещать с лекарствами, действие которых усиливается ультрафиолетом.

Это неполный список назначения возможных физиопроцедур.

В целом имеется ряд противопоказаний: онкологические заболевания, психические отклонения, заболевания кожных покровов и крови.

Массаж и мануальная терапия

Если шейный остеохондроз не находится в стадии обострения, убрать шум в ушах можно с помощью массажа. За счет воздействия на шею и воротниковую зону нормализуется кровообращение в сосудах, и расслабляются мышцы.

Специалисты не исключают самомассаж, особенно в случаях, когда работа пациента сидячая. Главное - не переусердствовать и действовать после одобрения врача.

Движения должны быть направлены от затылка к плечу обеими руками. С меньшей интенсивностью можно массировать переднюю и боковую зоны шеи.

Лучше делать массаж в следующей последовательности:

1. Растирание кожи для разогревания примерно 1–2 минуты, зависит от того, сколько у человека имеется свободного времени.
2. Разминание мышц зоны воздействия (от затылка к плечу).
3. Поглаживание ладонью, сначала круговое, затем продольное.
4. Постукивание кончиками пальцев в быстром темпе. Можно заменить применением вибромассажера или подобных приспособлений.

Каждое движение нужно повторять 5–10 раз и закончить легким поглаживанием. Повторением считается прохождение всей зоны воздействия. Самомассаж можно делать в любое время: чем чаще, тем лучше.

Лечебная физкультура

Для активации мышц шеи необходима специальная гимнастика. Она может помочь вылечить шум в голове при остеохондрозе. Выполнять упражнения рекомендуется стоя 2–3 раза в день. Самое распространенное упражнение — нужно представить, что пациент держит в зубах карандаш и медленно выводить в воздухе цифры от 0 до 9. Но не стоит перебарщивать с ним, так как это может вызвать эффект, противоположный желаемому.

Для мышц шеи полезны также наклоны головы вперед и назад. Вперед нужно наклонять до того момента, когда подбородок закрывает ямку между ключицами. Назад - до тех пор, пока человек не увидит потолок. Наклоны в стороны нужно выполнять до полного соприкосновения уха с плечом. Нельзя помогать себе, поднимая плечо вверх.

Вращение головы нужно выполнять с закрытыми глазами, или сфокусировавшись на одной точке перед собой, плавно и без резких движений. Этих правил нужно придерживаться при выполнении всех занятий.

Следующее упражнение заключается в надавливании ладонью на лоб. Головой нужно давить на ладонь, пытаясь противостоять ей около 10 секунд. То же самое повторить с левым и правым виском.

Полезны наклоны туловища вперед, назад и в стороны. Также можно поднять руки вверх и разводить их в стороны. Повторять эти упражнения нужно 20 раз, если не указано другое.

Народные средства

Народная медицина знает, как вылечить шум в ушах. Но нельзя слепо следовать этим или каким-либо другим рецептам. Во-первых, нужно выяснить, действительно ли шум вызван остеохондрозом, во-вторых, необходима консультация специалиста.

1. Очень распространен настой лимона и чеснока. Для 1 рецепта потребуется лимон, головка чеснока и 0,5 л кипятка. Лимон и чеснок измельчить с помощью мясорубки и смешать, затем залить кипятком. Через несколько часов настой нужно процедить. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой.
2. Настойка прополиса. Ингредиенты: 40 г прополиса и 100 мл спирта. Прополис измельчить и смешать со спиртом. Выдерживать эту смесь нужно неделю в темном прохладном месте, встряхивая 1-2 раза в день. Затем его нужно процедить и смешать с оливковым маслом в пропорциях 1:4. Вату или жгуты из марли смачивать в растворе и вкладывать в ухо на 2 дня, затем делать перерыв на сутки. Повторять процедуру 12 раз. Лечение длится 36 дней.
3. Настой клевера. Для приготовления потребуется 1 ч. л. измельченных цветков клевера и 100 мл спирта. Цветки клевера смешать со спиртом и оставить на 10 дней в темном прохладном месте. Процедить и принимать по 1 ч. л. утром и вечером.
4. Компресс с листьями хрена. Листья растения поместить в кипяток на несколько секунд. Когда они остынут до комфортной к телу температуры, их нужно выложить на область верхней части спины и плеч, обмотав шарфом и оставив на ночь.
5. Компресс из листьев лопуха. Для этого нужно заготовить и засушить листья лопуха. 1 ст. л. измельченных листьев нужно залить стаканом кипятка и настоять несколько часов. В настойке смочить ткань, приложить к верхней части спины и плечам и обмотать шарфом. Оставить на 15 минут, затем снять и снова обмотать шарфом. Так нужно провести ночь.

Лечение шума в голове необходимо, так как последствиями могут быть нервозность, депрессия, снижение работоспособности и т. д. Но не стоит забывать, что шум - только симптом, хотя и он может нанести серьезные проблемы психике и здоровью.

Шейный остеохондроз имеет еще более серьезные последствия: вегетососудистая дистония, гипертония, гипотония и инсульт. Необходимы наблюдение и консультация специалиста на всех этапах заболевания и перед лечением.